一般情况下，精子减少多与某些炎症疾病有一定的关系，应采取药物治疗同时配合食物的疗法。具体分析如下：
通常来讲，与精子减少相关的炎症多见于睾丸炎、前列腺炎、前列腺增生等疾病的患者。对该类患者，建议采取药物治疗，并配合食物的疗法。患者可在平日多食干果类食物，如杏仁、核桃、榛子等都是益于生精的干果。此外，建议患者避免接触化学刺激性物品、节制性生活、避免长期熬夜、规律作息。
疾病原因：如果是男性，如果有少量的精子，也会有可能受孕。通常情况下，如果一个人的精液中的精子数量低于2000万，就会被称之为少精症。
男人的生殖能力是由精子的品质决定的，少的精子只是数量上的下降，如果只是数量上的下降，那么就有可能会有孩子。不过量小、品质低的情况下，要想顺利的受孕，必须要去正规的医疗机构进行检查。
精索静脉曲张，隐睾，生殖道感染，放射线等所致，及时去一家医院检查，根据检查结果进行治疗，平时注意休息。不要手淫，生活规律，饮食均衡，多吃动物肾脏，可以到附近的一家比较小的医院做精液常规检查，对症治疗。意休息，不熬夜，要劳逸结合，可以加强营养。多吃含蛋白质及铁钙丰富的食物。
补充精子应合理膳食、营养均衡。其中，可多食用营养新鲜的水果、蔬菜、坚果、水产品等。此外，补充维生素、锌、硒等微量元素可对精子的生长、发育提供较大帮助。还可购买一些维生素C、维生素E、复合维生素等人为补充营养。
如果精子数量太少，注意补充维生素和微量元素，多吃猪肝、肾脏等富含微量元素的食物。也可以与葡萄糖酸锌和维生素E配合，如果不配合，有必要用一些药物补充左卡尼汀和其他物质，这样可以提高精子质量。有必要戒烟戒酒，不要熬夜，调整一个月后检查是否有任何改善。
男人精子少，可以吃人参，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。鸡蛋是一种常见的食物，其中含有多种维生素以及矿物质，可谓补精子的必备食物，果仁，是因为果仁能够促进男性性激素的分泌，肉。包括了鸡肉、猪肉在内的各种常见肉食，也包括了诸如羊肾、牛鞭等常见的补精食物。
