从初中以后一直困扰我的赘肉

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减肚子上的赘肉转呼啦圈管用吗?每天需要多长时间?大概多长时间能见到效果? 曾经的治疗情况和效果: 没有过
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张天宝 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素B1,维生素E,赖氨酸,钙尔奇,凉茶,螺旋藻...
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健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果,同时还要适当的食用些如牛奶、豆奶之类食物,还要适当的食用些如瘦肉、鱼虾之类食物,此外,还要经常参加些如仰卧起坐之类的体育活动,转呼啦圈当然管用了。
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:你腹部有赘肉,这有可能是你平时缺乏运动,而且长期久坐导致的腹部脂肪堆积,如果想要减掉腹部赘肉的话,需要加强对腹部的锻炼,而且需要避免久坐,饮食上尽量不要吃高热量、高脂肪的食物。
意见建议:一日三餐最好定时定量,饮食最好以清淡为主,而且每餐最好吃七八分饱就可以,再加上每天可以进行晨跑,或者是晚上睡前可以做狂蹬空中自行车等运动,在运动需要对腿部进行拍打,长期坚持就会有减肥效果的。
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:出现这情况建议通过健康的减肥方式 ,可以通过运动减肥的,平时注意制定适合自己的减肥计划,长期坚持,适当控制饮食
相关问答

贫血是可以出现精神不振易倦怠的,贫血的原因非常多,常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等,不同类型的贫血治疗方式是不同的。育龄期女性最常见的贫血原因是缺铁性贫血。尽快到当地正规医院血液内科就诊,然后在医生的当面指导下进行相应的检查和治疗。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

男性在性生活时勃起困难,通常见于阳痿,由于阳痿的存在,使男性性交障碍,从而影响男性的正常性生活。造成的原因,主要是由于阴茎海绵体在性兴奋时充血不足造成的,各种原因造成的阴茎动脉狭窄,都会引起勃起困难。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

首先要清楚心悸是由哪些原因引起的,要除去病因。
心悸患者应清楚有无心肌缺血,有些心悸由心律失常引起,不论心肌缺血或心律失常,均应完善心电图检查,如有需要应完善24小时心电图检查以确定心悸原因。在无准确疾病的情况下,认为可能为交感神经活跃所致,多由自主神经紊乱引起,导致病人有心悸等表现,因此在平时必须重视加强护理,消除诱因,节制饮酒,戒除烟瘾,调节锻炼、劳动和周围环境。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

因为患者性生活多了,j就会导致肾虚,出现勃起困难,性欲下降。可以吃点补肾的药物,也可以先去正规医院生殖传染科检查一下,平时要加强体育锻炼,增强体质。以后治疗多吃一些黑豆羊肉类的。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

引起勃起功能障碍的原因分原发性和继发性。原发性的多见于心理性的、生物性的因素等。继发性的主要是由于血管的病变、激素病变、药物使用、神经性的疾病等,多有用药、烟酒、前列腺的疾病、手淫史这些情况,其临床多见于性生活不能够成功,再结合病人的年龄和体重,需要注意器质性的病变的影响。在平时生活中要注意卫生,在性生活规律情况下要避免手淫,注意多和爱人沟通,缓解精神、心理的压力,适当的控制体重就可以。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

勃起困难有可能和体虚有一定的关系,勃起困难除龟头敏感度异常外,精神因素、前列腺炎、包皮过长、手淫过频等也可以导致勃起困难的出现。因为工作生活压力太大,没有休息好,情绪因素就会引起这方面的症状。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
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