梦遗是正常成年男性的一种排精方式，正常成年男性睾丸会产生精子的，长时间没有性生活来达到排精，就会出现梦遗的现象。是正常的生理反应，注意个人的卫生，预防感染就可以了。
经常做梦遗精可以使用药物或者是心理干预。
通常只是正常成年男性会发生梦遗和遗精，这些是正常生理现象。来自睾丸的精子储存和附睾，附睾经输精管把精液输入精囊，射精过程中精囊萎缩。由于精囊是一个管道系统，所以它可以将精液流进直肠里面。把精液经射精管前列腺射向尿道，再排泄出去。对于有梦遗的人群来说，可以采用药物治疗或者心理疏导来改善其症状，并配合日常饮食调理以及合理运动等方法进行干预，以提高疗效，促进康复。
梦遗频繁是缺乏正确的性知识，常沉湎于性兴趣中，如睡前看有关色情书刊或影视等，使大脑皮层中始终存在着一个性的兴奋灶，易造成频繁梦遗。或者是有泌尿生殖系统炎性疾病，如包皮龟头炎、尿道炎、精囊炎、前列腺炎等，炎症刺激性器官充血而梦遗。
年轻男子出现遗精的状况很正常，偶尔遗精也是正常现象。成熟男性在没有性生活、手淫、性相关声像刺激的情况下，夜间睡梦中射精或白天清醒时精液自动射出的现象叫作遗精和滑精，遗精时没有勃起，也没有快感，也是常见的现象。如果遗精一个月1-3次，属于正常。所谓精满自流。如果是频繁的遗精这就不正常需要上医院检查治疗。
遗精则多为精满自溢，如果没有其他不适症状则为正常现象。做梦已经是生活饮食习惯作息规律导致的，还有一个方面就是白天看了一些刺激性的图片和电影，或者是附睾里面的精子装满了，那么自然而然会流出来，每个月会有那么一两次遗精的现象，这是正常的。
