孩子夜惊需要避免白天过度劳累和过度兴奋，睡前不给宝宝讲紧张兴奋的故事，不看惊险的恐惧电视电影，让宝宝在轻松愉快的心情下安然入睡。部分宝宝是因为微量元素的缺乏所致，因为可以对宝宝进行微量元素、血清维生素D的水平、骨碱性磷酸酶等的检测，以及骨密度测定，偶尔的发作不需要特殊处理，注意生活规律。
新生儿很容易在晚上醒来，睡得不安稳，这通常是由缺钙引起的。因此，更多的可以补充维生素，促进钙的吸收，这有助于婴儿的生长发育。此外，应注意消化功能，湿疹和耳朵脓。应该注意观察。当消化不良发生时，婴儿可以适当摄入益生菌进行调整。
孩子出现夜惊的症状，可能与孩子缺钙有一定的关系，应该及时的给孩子补充含钙的药物，在平时的生活当中也应该增加含钙食物的摄入。让孩子多进行户外的活动，多增加阳光的照射，促进钙质的吸收，在日常的护理当中，应该注意让孩子避免接触过于惊吓的影像，或者故事。避免孩子过于的紧张。
这个三岁的孩子晚上突然从睡梦中醒来。这孩子醒来后没有哭。考虑到这可能是由孩子的梦或孩子的恐惧引起的，孩子可以服用一些药物来消除火和镇定神经进行调解。能够有效缓解孩子夜里睡觉出现惊醒的情况，提高孩子的睡眠治疗。
不良的家庭环境，卧室通风不良、空气污浊、气温过高、晚餐过饱、因此充分了解儿童潜在的忧虑并随时给予支持，增加亲子间的接触与交流，营造良好的家庭环境，改善睡眠环境、睡眠习惯及饮食习惯，保持生活规律，提高儿童的睡眠质量，注意钙和维生素D缺失的补充，对预防夜惊显得尤为重要。
