是可以适当的锻炼，特别是适当的行腰背部肌肉的力量锻炼。主要是腰背部肌肉力量增强了以后，能够减轻腰底部受力的情况。但是锻炼不建议跑步或者增加腰部力量的锻炼。
股骨头坏死能锻炼。
股骨头坏死患者在没有出现股骨头明显塌陷，或者伴有剧烈疼痛、活动受限等情况时，是可以进行锻炼的，但是要注意锻炼的方式不要过于剧烈。股骨头坏死的患者锻炼时，应该尽量选择不使患肢负重的方式，比如平躺到床上抬腿蹬车轮，可以使肌肉的力量增强，有助于预防肌肉萎缩。还可以游泳，因为游泳时关节负重是非常低，既可以降低关节损伤的概率，还能增强肺活量和身体的协调度。
一般情况下，饮酒后不宜立即泡脚，否则会加重醉酒的症状，在热水中会引起眩晕。具体情况分析如下：
饮酒后会使人的情绪变得异常亢奋，这时候血管会膨胀，在泡脚的时候会加快血管的扩张，这样会导致血液循环加快，会造成身体发热、头晕等症状，因此不能在酒后泡脚。在饮酒后要注意多喝水，这样可以帮助人体的新陈代谢和解酒。
腰间盘突出能适当走路锻炼。
腰间盘脱出的患者可以采用反向行走的方法进行运动。在向后行走的时候，身体的重心会向后倾斜，这样既能训练腰间的肌肉，又能减轻腰间的肌肉的疲惫。患者在行走时要小心，防止跌倒，否则会加重腰突的病情。此外，走路锻炼运动的强度不宜太大，避免运动过量造成腰部肌肉的疲劳。同时平时注意休息，可以进行适当按摩。
怀孕之后可以同房。
怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定帮助。孕妈妈孕早期应尽量减少或避免同房。因为孕早期的胎儿还不稳定，是最容易发生流产的时期，特别是有流产高风险的孕妇。但在同房时不要压迫腹部，同时也要节制次数。
骨折可能会自己长好，但骨折一被发现，为了促进患者骨折的愈合，必须采取治疗的方法，积极介入。
就算骨折位置再好，保护不主动，晚期持续活动，亦不能使骨折部位痊愈，促进患者骨折的愈合是十分必要的。首先，需通过骨折错位，积极复位，在患者骨折愈合过程中，手术首先要完成。晚期须严格注意休息保护制动，最有利于骨折愈合。活动量过大，强度过高，它会使患者的症状加重，且不利于康复。
此外对骨折患者，其间可施以一定的活血化瘀作用，以及促进骨折愈合药物治疗等。对初期肿胀较严重者，患肢需抬高，利于静脉回流和消肿。待晚期出现骨痂生长，则需艰苦的功能锻炼，以恢复正常的功能。
