儿童期的骨质疏松主要是由于青春期的身体发育非常的快，在生长发育的时候，钙质没有完全的补给，很有可能会造成骨质疏松，青少年需要补充足够的营养，还要适当运动。
在日常生活中可以多食用虾皮、豆制品、奶制品、瘦肉等富含钙的食品，还可以多食用一些新鲜的蔬果，以帮助人体内的钙质的吸收。另外，长期不运动的年轻人会造成骨质钙的异常丢失，在日常生活中要多运动，多晒太阳，以帮助补充体内的钙质，避免体内的钙质丢失。
在青少年期预防骨质疏松，可以从饮食、运动等方面进行。
青春期正是身体发育的关键阶段，营养不良、缺少必需的微量元素，容易导致骨质疏松症。防治骨质疏松症要注意合理的膳食，同时还要注意不能过量的吃酸，导致身体出现酸化。抽烟会导致骨质的生成，喝酒过多对骨头的代谢不利，而喝浓的咖啡会促进尿中的钙质排出，从而导致人体对钙质的吸收，同时也会导致体内的钙质丢失。
所以，年轻人要多吃鱼、虾、海带、牛奶、骨头汤、豆类等食物。适当的阳光可以在室外活动，也可以促进钙质的摄入。
特发性青少年低骨量和骨质疏松症的临床表现在于发病的时间和症状各有不同，发病的年龄和症状也有很大的差别，最典型的是骨骼疼痛，走路困难，病理性骨折，长到了长骨和脊柱。
有的人会出现腰痛、下肢痛、肌肉痛、无力等症状，有的人会出现下肢痛、肌肉痛、无力等症状，有的人会因为坐着轮椅而无法走路，还会出现骨骼疏松等多种异常症状，这些症状一般都是没有症状的，一般在三到四年内就会自己痊愈。
如果青少年患了骨质疏松，可能会出现骨头疼痛的现象，还会出现腿脚抽筋，还可能会影响青少年的发育，导致身材矮小，严重还会出现运动损伤，骨折等问题。需要及时补钙，可以吃点钙片，维生素，平时饮食要注意营养均衡，多吃肉类和奶制品，保证充足的睡眠时间。
通常情况下，年轻人会骨质疏松，可以通过注意日常护理处理。具体情况分析如下：
骨质疏松是一种以骨量降低，骨组织微结构损伤，骨质脆性增大，进而导致骨折风险增高为特征的常见疾病。如果年轻人出现了骨质疏松，在饮食上要多吃高钙的食物，比如蛋制品、牛奶等，在生活中也要做适量的锻炼，这样对促进病情是比较有效果的。患者还应通过针灸、热敷等方式进行辅助治疗，以有效的促进血液循环。
年轻人严重骨质疏松可能与继发性疾病、药物、日光照射少等因素有关。
1.继发性疾病：年轻人严重骨质疏松可能是继发于某种疾病，比如甲状腺功能亢进症就容易继发严重骨质疏松。
2.药物：，药物容易引起骨质疏松，年轻人长期大量服用强的松、地塞米松等药物，容易出现严重骨质疏松的情况。
3.日光照射少：如果年轻人长期在室内工作，日光照射少，容易导致身体合成维生素D3的功能下降，造成严重骨质疏松。
