冠心病喝茶的注意事项是主要适量。
在服用药物时,冠心病病人要尽量避免饮茶,因为中药认为茶叶具有解毒功效;茶中的茶多酚具有激动的功效,在心绞痛发作期间不宜饮用;睡眠前饮茶容易引起失眠,长期不能入睡会使冠心病更加严重;浓重的茶叶和咖啡会导致心脏疾病和心肌梗死。老年人和冠心病的人在喝茶时要多喝一些清淡的绿茶,不要喝太浓的茶。喝茶有提神醒脑、助消化的作用,但是只有老年人、年轻人在工作劳累的情况下才能喝。
喝茶引起的失眠,建议通过以下措施缓解:
1、听轻音乐或读自己喜欢的书,保持好心情,有助于促进睡眠。
2、适量喝一杯热牛奶,不要太多,约100ml~200ml为宜,以免过度增加胃肠道负担,导致失眠症状加重。
3、双手适当按压、揉搓两侧太阳穴,或按压、揉搓额头,有助于改善神经功能,促进睡眠。
4、如果以上方法效果不佳,建议遵医嘱服用具有助眠作用的药物,如刺五加、谷维素或安神补脑液。建议遵医嘱服用,保证用药安全。
冠心病病人在服药期间时应避免喝茶,因为茶有解药的作用,心绞痛发作时最好不要喝茶;睡前喝茶易导致失眠,长期失眠可加重冠心病;浓茶或咖啡可诱发心脏病或心肌梗塞。
茶可以提神醒脑,消食,排毒,有很好的保健作用,茶是白开水之外的饮料。凡事都要有个度,不要喝浓茶,尽可能不要喝咖啡,喝绿茶太多,容易导致钙的流失,平衡营养,合理膳食,可以喝各种的茶,不要喝浓茶就可以了。
孕妇不可以喝茶叶水,因为茶叶中含有咖啡碱、茶碱,有兴奋神经的作用,孕妇喝茶水后,会出现胎儿兴奋,胎动频繁的现象,会影响胎儿的生长发育,使胎儿因过度兴奋而生长缓慢,对胎儿造成伤害。
晚上喝茶好不好需要看是什么茶。像是常见的绿茶龙井茶,乌龙茶,它们和咖啡功效类似,都能起到提神醒目的作用,晚上喝茶很容易兴奋,容易影响睡眠质量。这种茶晚上还是不.要喝,或者少喝为好。少喝一点淡茶,基本上影响不大,有助于消化。像是玫瑰花茶,各类花茶晚上喝是可以的,里面的精油成分可以安神,促进睡眠,提高睡眠质量。