可以拍打按摩，对酸痛僵硬局部进行按摩，使肌肉放松，促进肌肉血液循环。推拿腿部，从上至下，在大腿的前内侧及前外侧反复推拿。抖动双腿，站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动，这些方法都可以缓解肌肉麻木僵硬。
中西结合治疗：正常的激素治疗等病情控制后，采用中药激活麻痹和休克的神经使人体产生致病病毒抗体，控制病情复发并修复再生变性的脊髓等。西医治疗：选择合适的抗感染药物，以促进神经功能的恢复，少量多次输注健康人新鲜血浆也有助于提高患者的免疫功能，有益于预防感染和恢复。
推拿及按摩治疗：手法治疗腰椎椎管狭窄症可以舒筋活络，疏散淤血，松解粘连，使症状得以缓解或消失。可分为掌按揉法、腰部按抖法、直脚曲腰法和蹬腿牵引法。外固定治疗：急性发作时应卧床休息2～3周，严重者可用屈曲型石膏背心或支架固定，减少腰后伸的动作；用有效且能够耐受的牵引方法，每日1-2次。物理治疗：各种物理因子(声、光、热、磁等)均可改善局部血液循环。
脊髓型颈椎病建议进行手术治疗。因为脊髓型颈椎病可造成颈髓受压迫，产生功能损害，导致出现四肢麻木、疼痛、无力等症状。如果压迫时间过长或压迫过重，还会造成颈髓样不可逆损害的出现，例如瘫痪。因此，一经确诊建议尽早行手术治疗，以尽早解除压迫，避免严重后遗症的发生，并且尽早手术，手术风险也可减小，患者的恢复预后也好。
采用止疼消炎药、针灸、膏药等治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀，同时可服钙制剂。可以局部关节内注射药物治疗。关节镜微创手术是治疗骨性关节炎有效疗法，祝早日康复。
颈椎管狭窄可以牵引，但是首先您得先弄明白椎管狭窄是由什么原因引起的。如是先天性狭窄，是发育时出现的问题，中年以后开始显现（腰腿疼等）；后天性狭窄，是骨节之间有错位，还是椎间盘被压缩膨出，可牵引一下缓解痛苦，骨节错位的问题没解决，光是牵引没用，得先把骨节复位。
