当明确自己紫外线过敏的时候，最重要的就是预防，也就是避免接触紫外线，外出的时候打伞，戴宽檐帽，穿防紫外线的衣物，用防晒霜。再一个就是每天的上午10点到下午2点之间是紫外线含量最高的时候，避免在这个时段外出。即使在阴天，它的紫外线含量也占晴天的60%，所以像紫外线高度过敏的，就算在阴天也可以出现过敏的症状。
皮肤紫外线过敏是日光作用于人体表面所引起的变态反应，一般为表现为起红疹子、浮肿，伴随发痒等。会产生在皮肤过敏的位置。比较严重的部位乃至发生水疱，水疱慢慢消散，接着就是色素沉淀。日光性皮炎通常可分成光敏性皮炎和光敏性皮炎。前面一种又称皮肤晒伤，就是指正常的肌肤在明显日光直射后的炎症反应反映；后面一种是对紫外线过敏造成的过敏反应。
脸上紫外线过敏眼部可以用化妆品，但需要保证化妆品不存在刺激性、过敏成分。
紫外线属于比较常见的过敏原，部分患者在直接接触紫外线后，脸部、手臂等部位可能会出现过敏反应，比如红肿、灼热、瘙痒等。而脸上紫外线过敏的患者，一般可以使用化妆品，但需要严格挑选优质的化妆品，保证化妆品性质温和，不存在刺激性，也不含有过敏成分，以免加重脸部过敏。同时可以进行光子嫩肤，即指利用宽光谱彩光照射于皮肤，有助于缓解过敏，其价格与医院等级、皮肤状况等有关，可能需要1000-5000元。
建议保持良好的心态，为了避免日晒的刺激，外出时可戴宽边帽子，穿长袖衣及长裤。必要时可服用抗疟药，氯喹口服后主要聚集在皮肤中，具有抗光敏的作用，但需注意药物的疗效及不好反应。
紫外线过敏是光敏性皮炎，主要是室外中的紫外线使皮肤出现严重的过敏、瘙痒，持续时间可能1-2天。表现为局部皮肤出现红肿和产生水疱，严重的紫外线过敏，还会出现全身的发热、头痛等症状。
