这需要卧床休息一周，不要性生活，是上厕所也在床上上的，以免引起流产。一周后再去复查。之后的生活一定要吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，对病人情况没有好处的。主要做好了上面所提的几点，会有改善效果的。
早孕时腰酸大部分为生理现象，也不排除是先兆流产的表现。早孕期部分孕妇可能出现腰酸的表现，主要是因为怀孕以后激素水平增加，出现腰酸的症状。
情况介绍：由于孕妇的身体荷尔蒙发生变化，骨盆韧带松动。医生说：妊娠早期腰酸不一定就是有预兆的，如果有预兆的话会有腰疼的症状。医生提醒：怀孕早期要适当的睡眠，使身体放松，减少疲劳。
通常情况下，妊娠早期的先兆流产主要有下腹部正中的坠痛、阴道少量出血，B超显示子宫内有孕囊、胚芽、胎心、孕囊旁有宫腔积血、血孕酮数值低等。
先兆流产可以在床上静养，服用黄体酮，服用安胎的中成药。少数的先兆流产是无法控制的，表现为阴道流血量增加多于月经量，下腹部阵发性疼痛，胎儿组织物排出，B超显示子宫内孕囊消失，HCG值下降。
如果持续的轻微腹痛是有流产的可能性的，一定要及时观察，在怀孕后的40天左右有流出可能表现为小腹部的疼痛或腰痛及阴道局部的出血表现的，是需要检查B超及孕酮看看的。孕酮低可以吃一些黄酮体是可以提升孕酮的，然后一定要多卧床休息的，不能随意走动，也不要做太重的家务活。
如果发现先兆流产需要去医院做B超检查，在医生指导下做保胎治疗，在保胎期间，除了卧床休息（除了大小便外，尽量别乱动），严禁性生活外，还应保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。
