天天按时睡觉,白天喝够水,每天水果也吃,不吃油腻腥...

会员54662137 19岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
天天按时睡觉,白天喝够水,每天水果也吃,不吃油腻腥辣的食物,不吃垃圾食品,为啥额头还是长痘,从不熬夜,我也从不化妆
想得到怎样的帮助:

是什么原因,怎么治疗

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王永 主治医师 济宁市中西医结合医院中医科 三级
擅长:胃石,湿气重,顽固性口腔溃疡,风湿热,产后虚脱,筋...
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问题分析:青春期由于内分泌的原因,雌性激素或者雄性激素在体内迅速增长,会出现所谓的青春痘,属正常现象。
意见建议:关键是不要挤压,不要掐破,以防留下痘痕。过了这个年龄段慢慢会自愈。平时多喝水,少吃辣。
相关问答

天天吃水果不会得糖尿病的,糖尿病是有遗传和环境因素共同作用而引起慢性、全身性、代谢性疾病,以高血糖为主要特征。而水果有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果胶、柠檬酸、苹果酸、多种维生素、矿物质、水等。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

不吃饱、不吃油腻食物可能会引起血糖偏低。
血糖偏低是一组由多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低,并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状。患者不吃油腻食物,会引起低血糖。不吃饱,就不能摄入卡路里,就会降低血糖。
肥胖患者需要注意饮食,避免血糖过高,对身体不好,可以多吃一些清淡的食物,保持在正常水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

这可能和个人的体质有关,可以补充多种维生素,可以少吃油腻的食物,多吃一些水果和蔬菜,粗粮,坚果,海鲜等都是可以的,也是要注意有充足的睡眠,适当的户外活动,多晒太阳。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以,但是这种减肥方法是不可取的。水果提供的营养素非常有限,无法摄取到足够的蛋白质,脂肪,钙及铁等营养。会造成身体代谢紊乱,蛋白质严重不足,从而引起贫血,营养不良,免疫力低等现象,久而久之会影响到身体。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常来说,晚上不吃饭可以吃苹果、草莓、山楂等水果减肥。
如果晚上不吃东西,可以适当的补充一些水果,多吃苹果,这种水果富含维生素和苹果酸,有助于消化,还能防止卡路里和脂肪的积累;草莓富含丰富的果胶、有机酸、蛋白质等物质,多吃草莓可以起到很好的减肥作用;同时可以在晚上食用山楂,因为山楂含有的果胶,能够吸收肠道内的油脂,帮助排泄体内多余的油脂。但是不能过量吃,以免引起胃肠不适。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

每天吃很多水果可以增加体内的营养,因为水果是含有丰富的维生素,而且一年四季都有,尤其还有维生素c,维生素c不仅有美白的作用,而且还可以使伤口愈合,预防感冒,增加血管壁的弹性的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病