老年人如果年龄增大，那么患有老年痴呆症的几率，当然也是增大。所以一般如果年龄超过65周岁，患有老年痴呆症的，几率会大大增加。随缘，如果比较担心老年人会出现老年痴呆，所以一定要保持良好的饮食生活习惯，采取低盐低脂饮食，保持心情舒畅，都和老年人进行语言的沟通，多参加一些运动，参加一些社会活动，都会有效的预防这种疾病的发生。
决定老年痴呆生存时间长短的因素如下：初期：经历1-3年左右，不影响寿命；中度期：持续2-10年，因其时而清醒时而糊涂，易发生意外，易走丢，必须保证人身安全，否则意外可能影响寿命；重度期：由于其无任何欲望，任何情绪对其无任何影响，反而生存时间更长，约为8-12年。
为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
健忘症，为过度劳累，久病或先天禀赋不足导致气血亏虚，气血亏虚则营养滋润功能失调，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此记忆力下降，头晕，全身乏力，不一定是老年痴呆前兆。
如果女性在更年期阶段发生失眠、健忘，属于正常现象。该阶段的女性激素水平下降，可能会对植物神经功能产生一定影响，发生失眠、健忘的症状。可通过药物治疗和生活护理的方式进行改善。
1.药物治疗：中医认为肝肾不足，脏腑功能减退，心肝脾肾不和，会导致更年期女性发生烘热汗出、失眠健忘、心烦易怒等症状，可应用同仁堂坤宝丸进行治疗。可起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，帮助调节更年期的不适症状。
2.生活护理：更年期女性可以适当食用补充雌激素的食物，如大豆、洋葱、蜂蜜、苹果等，有助于调节激素分泌。此外，建议女性生活中加强锻炼，有助于增强体质，改善神经功能，从而缓解失眠、健忘症状。
出现白发和遗传基因有关，治疗起来是很难的，如果是后期原因导致的，那么可以找到病因针对病因来治疗，肾虚导致的白发，可以补肾，如果是后天引起的，也可以去找中医大夫去调理身体注意不要熬夜，加强营养，多吃一些黑色食物。
