治疗滑膜炎一般可以采取保守治疗。滑膜炎是一种无菌性的炎症，多由膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起，患有滑膜炎的人要尽量不要在骨关节处进行剧烈的运动，还要注意保暖，以免着凉，以免加重病情。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物，也可以进行骨关节的热敷，也可以进行针灸理疗，这样可以加快炎症的吸收和消失。需要在医生指导下进行检查和治疗，不要延误病情。
治疗滑膜炎主要为口服消炎药，止痛药，缓解症状，还有主张外敷膏药，促进血液循环，促进对关节腔积液的再吸收，物理方法为推拿、按摩，消散积液、淤血。滑膜炎最好的治疗方法，就是锻炼股四头肌，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收。
膝盖有滑膜炎的情况，治疗方法也是病情程度来决定的，情况不是很严重的话，可以去做针灸来进行治疗，效果是很好的，病情严重的话可以到当地正规医院去做微创手术治疗，可以彻底的治好滑膜炎，而且恢复也比较快，术后也不容易出现复发。
滑膜炎通常是有错误的锻炼姿势和超强度的运动引起的，改症状是由于膝关节骨关节炎或创伤，刺激滑膜增生水肿使关节液的生成及吸收异常，造成关节腔积液。行走过多后会出现关节疼痛不适感，关节轻度肿胀，休息后症状减轻或缓解。
儿童滑膜炎常见关节疼痛、肿胀、关节活动受限、反应性发热等症状。
1.关节疼痛，因为滑膜炎有炎性反应出现关节疼痛，疼痛在走路、劳累或者着凉时疼痛比较显著，在休息后会有所减轻。
2.肿胀，滑膜炎的病人有反应性炎性渗出，关节腔会有积液从而出现关节肿胀。
3.关节活动受限，当关节出现疼痛以及肿胀时，就会明显的出现关节活动的受限。
4.伴发的反应性发热，极少数病人可以出现反应性低热，发热一般口服药之后就能够消退。
儿童得了滑膜炎要注意休息，避免剧烈的活动，同时要锻炼关节周围的肌肉的力量，以促进滑膜炎的治愈。
