通常情况下，头顶和两侧头发稀少的患者可以通过药物治疗、物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体内容如下：
1.药物治疗：头顶和两侧头发稀少的患者可以医嘱使用对脱发、秃斑等病症有较好的治疗效果的药物进行治疗，比如二硫化硒洗剂、米诺地尔搽剂、炔雌醇环丙孕酮片等。
2.物理治疗：按摩头皮一般可以促进血液循环，缓解头痛、脱发等现象，因此患者在可以洗头时，可以轻轻地按摩头皮来缓解症状。
3.日常护理:日常生活中，头顶和两侧头发稀少的患者应避免过紧地扎头发，勤洗头发，保持头皮的清洁，多喝热水，可以吃一些养护头发的食物，比如黑芝麻、黑豆、何首乌等。
宝宝头顶两侧头发稀少可以使用以下办法，具体分析如下：
如果缺少微量元素锌，会导致头部两侧毛发稀疏。对于这种症状，可以给宝宝补充葡萄糖酸锌口服液、钙铁锌口服液，也可以在饮食上多吃一些富含锌的食物，比如瘦肉、蛋黄、海鱼、紫菜、虾皮等。其次，使用温和的宝宝洗发精，以减轻头发的刺激性。最后，要多用木梳，给孩子梳头，促进血液循环和毛囊的发育。
您现在脱发严重，和您睡眠不好有关系的，您需要先治疗失眠症情况，睡眠情况好转了，脱发就会减轻的，平常注意饮食，避免辛辣刺激食物，避免生冷食物，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。适当锻炼身体，促进睡眠。必要时可以口服药物，帮助睡眠。平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长。
可能是由于近期的精神压力过大导致的，在这段期间内可以多进行放松一下，可以通过适当的运动来放松心情或者是去旅行，以及看心理医生，还要保证良好的睡眠和充足的休息，要避免熬夜。
头顶头发掉可能是以下几种原因导致的：
1.第一，平时过于焦虑和过度的压力导致的油脂分泌。病人要多休息，可以在外面涂上盐酸氟替卡松软膏、盐酸氟替卡松软膏、复方甘草酸甙。日常生活中要多吃一些营养丰富的食物，多吃一些铁锌。
2.第二种情况是皮脂腺机能亢进导致的雄性荷尔蒙分泌过多。可以多吃黑芝麻、黑木耳，可以在局部涂抹，促进头发生长。
偏头痛或神经性头痛的可能性大一些，平时注意养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免鸭梨过大，注意劳逸结合，必要时去医院做一下检查，平时注意放松心情，养成良好的生活作息习惯，必要时口服药物治疗控制。
