判断自己有没有感染艾滋病，主要还是抽血查HIV抗体，如果HIV抗体是阳性需要做确诊实验，如果确诊实验也是阳性，就诊断为艾滋病。一些靠自身症状来诊断艾滋病，是不科学的。对于早期的艾滋病病毒感染，会出现感冒样症状，这样的症状与普通感冒没有办法区分。
想知道自己有没有得艾滋病应该去医院抽血化验人类免疫缺陷性病毒，如果是阳性，说明是因为感染到的，如果是阴性，这个不要紧的。许多受艾滋病病毒感染的人在潜伏期没有任何自觉症状，但也有一部分人在感染早期可以出现发烧、头晕、无力、咽痛、关节疼痛、皮疹、全身浅表淋巴结肿大等类似感冒的症状，有些人还可发生腹泻。这种症状通常持续1-2周后就会消失，此后病人便转入无症状的潜伏期。
通过免疫的方法即通过一个仪器来自动检测这种抗体，具有简单、应用广等优势。它可以不受场地、规模的限制，甚至有些朋友在家里就可以操作，就是我们常说的快速诊断法。这种技术的特点，就是非常直观，任何人经过短期的培训，都可以判断出正确的结果。
现在不能判断是否被感染了艾滋病，艾滋病病毒的临床表现十分复杂，感染HIV后潜伏期较长，一般认为2~10年，短的只需要几个月。艾滋病毒很容易检测出来，在感染2-6周就可以检测出HIV抗体呈阳性了，艾滋病初期的人大都会有流感症状，如身体有肌痛、发热、恶心、腹泻、咽痛等症状，之前又有跟人群接触有异样，要立即上医院检查，提早发现及时接受治疗。平时要多喝水，注意休息。
艾滋病全称全身免疫缺陷综合征。艾滋病毒感染人体后分为急性期、潜伏期和艾滋病期。感染艾滋病毒后2周左右，出现病毒血症和损伤综合征，维持1-3周。然后进入潜伏期，阶段，没有任何症状，和正常人一样，平均9年，可长达15年。
是需要进行艾滋病抗体的检测，如果是阴性的话，就可以彻底的排除的，如果是阳性的话，基本上就可以确诊，需要等到艾滋病高危行为六周左右的时间去医院进行艾滋病抗体的检测。
