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指导建议：年龄16岁出现腰疼的话，有可能是腰肌损伤的情况的，平时避免久坐久站，尽可能减少弯腰，要适当锻炼身体，可以使用一些护腰的物品
一般来说，胃疼两边胁痛的原因如下：
急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良等胃部疾病，饮食不洁，暴饮暴食，腹部受凉，生气着急，肝病，气机不畅等都有可能导致患者出现胃疼两边胁痛的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过胃镜、乙肝五项、肝功能和肝胆胰脾彩超等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者平时多休息，避免过度劳累，保持心态平和，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
出现有胸口的疼痛，考虑可能是有心脏方面的异常疾病导致出现的症状，腰痛考虑睡觉时间长、腰部疾病或肾部疾病的可能性，另外胸口疼痛考虑有胃炎或胆囊疾病的可能性还是需要进行相应的检查来明确具体的病因，平时主要是注意尽量不要过度的运动和劳累保证良好的休息，这样才有利于症状的进一步好转。生活中注意调养。按时作息，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物。忌烟酒。
盆腔炎治疗期间需要禁同房饮食注意不要吃辛辣刺激性的食物，必要的时候需要卧床休息，不要劳累，治疗是需要时间的，不可以心急，盆腔炎一般是同房不洁引起的，平常注意卫生，同房前后男女双方都要清洗生殖器。一般临床上可以采取中西医相结合的治疗方法对症治疗，同时可以配合中医理疗，平时可以考虑热敷小肚子，避免久坐和久站，饮食方面也要清淡，温和，多注意休息。
痔疮不会引起腰痛不适。有腰部肌肉劳损或是腰椎疾病引起的腰腿疼痛不适，可以服用纯中药制剂，起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用，进而达到标本兼治的目的。同时平时要注意保护好腰肌，腰间的保暖，参加有益腰肌恢复的运动，积极的给于痔疮治疗。
