这是睡眠质量不好的一个表现的，可能是最近压力造成的心情不愉快，可以通过运动来缓解，这样不仅能帮助睡眠，还可以减少做噩梦的次数。必要时考虑使用一些助眠的药物的治疗的，才能帮助改善睡眠，也可以考虑使用一些安神补脑的药物等，另外，要注意白天多进行运动。
通常情况下，孩子发烧晚上睡觉时要注意药物治疗、一般治疗、物理治疗等，具体情况分析如下：
第一是要吃一些具有清热解毒作用的中药，例如羚羊角片等，这样可以降低宝宝睡眠时感冒的几率；第二，孩子在入睡之前应该多喝些热水，这样可以帮助孩子出汗、降温、退热；第三，在孩子睡前，用体温贴在额头、颈部、腋下等部位，进行物理降温；第四，准备一些可以用来缓解发烧症状的口服药物，比如布洛芬、对乙酰氨基酚糖浆等，以防宝宝夜间发烧时吃。
孕妇睡觉时要注意不要趴着，不利于胎儿的生长。
良好的睡觉对孩子和孕妇来说都是非常关键的，因为睡觉的品质会对孕妇的体质和胎儿的生长发育有很大的关系。怀孕期间腰部疼痛是可以减轻怀孕期间腰部疼痛的。最好是左右交替的睡眠，最好是左边躺着，这样可以促进下腹部的血液流通。怀孕的妇女可以在怀孕的中期同房，但是在怀孕的早期和后期是不推荐的。
宝宝晚上不怎么睡觉可以心理疗法，要引导孩子养成良好的习惯，睡觉之前需要保持安静放松，需要注意给孩子补充营养物质，可以补充维生素，如果是母乳喂养，那么母亲也需要补充钙片。
严重的抑郁症患者会有自杀的倾向以及行动，但一般不会去杀人。患有长期的抑郁症后，患者的生活没有乐趣和对任何事没有兴趣，会有明显的自责、自罪观念，会觉得自己是社会和家庭的拖累。
目前外阴瘙痒的症状，晚上的时候当然得更为明显一些，到妇产科就诊，考虑患者是否出现外阴炎或者是出现外阴白斑的症状，目前有出现瘙痒症状，可以使用洗液清洗的，然后再局部涂抹凝胶，可以缓解瘙痒的现象。
