腰疼不能打坐，腰部疼痛是较为常见的临床病症，如果是属于腰肌损伤所造成的腰部疼痛，病人应该尽量减少打坐的时间，因为打坐需要长期坚持着腰部直立的状态，但是对于腰部损伤病人而言，会导致疼痛感增加。
慢性腰疼考虑腰椎病可能很大，伴有腰椎间盘突出或者腰肌劳损可能，这个跟患者长期的劳累，不良的姿势都是有关系的，包括坐姿和睡姿，重点还是患者自己平时的保养，保养比治疗更重要。最主要的表现就是长时间坐那里的时候，或者劳累干体力活的时候，或者弯腰拿东西的时候，就会腰痛。腰椎不好的人，晚上睡觉的床垫舒适性很重要，太硬太软都不好。
宫内节育器是安全可靠的避孕措施，不过宫内节育器也有诸多不好的副作用，比如腰疼。腰疼，建议进行阴道分泌物的检测，明确是否是由于，带环后而导致的阴道炎的情况，从而引起腰痛的情况发生。
怀孕三个多月出现腰痛的症状，有可能是胚胎发育不良，出现先兆流产引起的，也可能是怀孕期间的一种正常反应，与长时间坐着、缺乏体育活动，或者长时间站立、过度疲劳等，导致盆腔组织充血有关。
如果是长期久坐引发的腰疼这个是可以跑步的，而且，疼也要坚持，肯定是能好起来的。一般腰疼都是腰肌没力量才会造成腰肌劳损甚至出现间盘病变，腰部锻炼的有力量了腰肌就不会劳损，间盘受力也会大幅减少，腰疼就会彻底好了。
