一般来说，右手拿东西颤抖，很有可能是因为小脑的病变，或者是因为帕金森病。
小脑病变的时候，会有意向性震颤，一般是在拿东西的时候会有手颤抖，小脑肿瘤，小脑炎症，小脑梗死等。帕金森是一种神经退行性病变。锥体外系的症状和体征是最常见的，早期可能会有静态震颤，在精神紧张时会加剧，在自由活动时会有所缓解，在睡觉时会消失。
右手震颤可能是由脑血管疾病和脑功能障碍引起的，也可能是神经肌肉兴奋的表现，或癫痫发作的表现，或也可能是帕金森病的表现。需要进行神经检查来找出原因和治疗方法。要放松情绪，不要吃刺激性的食物。
左手抖动的原因有很多种，主要分为生理性因素和病理性因素，生理性因素的主要在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，当情绪缓解后手抖也随之消失，还有一部分称为特发性震颤，无明确病因，情绪舒缓时可消失，此类情况不需要特殊治疗，其他病理性原因如长期饮酒，多导致两侧手抖，并伴有行走不稳等症状，治疗上多针对原发病治疗，同时可以通过药物对症处理。
手指颤抖可能是由于过度劳累的原因导致的，平时多注意休息，并且做一些按摩等都是可以帮助缓解的。其次有可能是疾病引起的，如帕金森、植物神经功能紊乱等，所以是疾病引起的，就要及时的治疗。
可能考虑是神经紧张的原因。若是说话时候觉得紧张，越紧张抖动就越厉害。平时多锻炼一下自己的说话能力，多吃一些五谷杂粮来补充自己的身体。同时也可以多吃一些清淡的食物。
