精子质量差吃口服生津的药物治疗。在平时注意戒除不良的生活习惯，如果想进行精子常规的检查，可以到医院的泌尿外科，需要备孕3到5天。如果出现了精子质量差，明确什么类型的精子。
精子质量不好的话适当的是可以吃一些补肾而且补气血的食物，应该多加注意好个人身体的营养补充和调理的，平时可以经常性的做一下体育锻炼，可以提高个人的性生活和精子的质量问题。
一般来说，精子质量低可以吃中成药。具体分析如下：
精子质量差，活力低是会影响到生育能力的，会导致受孕几率低，建议患者在医生的指导下口服中成药，比如麒麟丸，金锁固精丸，复方玄驹胶囊进行调理治疗，也可以在医生的指导下配合服用维生素片。
此外，患者可以适当进行体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，也有助于改善患者的症状。
精子质量不好可以口服一些提高精子活力和数量的药物。
精子质量不好一般是由于支原体、衣原体引起的精子畸形，如果不是在病菌感染的情况下，可以口服左卡尼汀口服液、生精片等等来提高精子活力和数量。缺点就是药物反应时间较长，需要等精子生成后再去医院检查精子的质量。
建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
尽量不吸烟不喝酒，因为烟酒都会对精子有影响。避免接触高温、射线，温度高和射线都会影响睾丸的功能。如果高于体温，长期在这种环境下生活，就会导致睾丸神经功能降低。在生活中要长期穿宽松的裤子，这样避免局部温度升高。
在药物治疗中可以服用治疗精子的药物，平时多注意锻炼。精子质量差通常是由不良习惯造成的，如饮酒、吸烟和接触某些有害物质，以及肥胖，肥胖可能导致精子质量差。建议平时减少吸烟和饮酒，合理饮食，多吃新鲜水果、蔬菜、坚果、扇贝和瘦肉等。
