口臭病也称为口气或口腔异味,口臭原因有三种。第一种是因为食物残留在口腔中发酵,形成腐败物。第二种是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。第三种导致口臭的原因,就是人们常说的“肠胃热、胃火旺”。可以多吃一些B祖维生素和维C。
口臭可以吃一些富含维生素c和水分较多的水果,比如西瓜,橘子,橙子,李子,苹果,柠檬等。便秘在日常生活中多吃些富含纤维素的水果,如香蕉、梨、柑橘、红果干、桃子、枣子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、火龙果等。
便秘易发生口臭的症状,可以去医院先做一下肠镜,多吃含有纤维高的水果跟蔬菜缓解便秘的,便秘缓解后口臭会缓解的,可以先去医院检查一下口腔,如果没事的那就先缓解便秘。
便秘口臭多数是由肠胃问题引起,跟饮食和生活不规律有比较大的关系,也不排除胃炎或肠炎的可能,中医多考虑是有些脾胃湿热等导致的,可以多吃蔬菜水果。也可以服用一下清热湿热的中成药调理。
婴儿的便秘和口臭是相关的,它们主要是由便秘引起的。此外,还有必要调节肠胃。你可以让孩子多喝益生菌,多吃水果蔬菜,粗纤维食品,不要吃太油腻和刺激性的食物,还要注意适当按摩腹部,多锻炼来调节便秘,这有利于恢复。
便秘和口臭通常与饮食不当、内热过多等原因有关。平时应该注意合理的饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻的食物,如多吃泻药成分,如香蕉、红薯、玉米、蜂蜜等。也应该多喝水,多锻炼,并休养一段时间。