我想快肥起来,有什么办法吗?

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我1.5可才76斤?,以前打过胎是用药来的就休息了3天就上班去了?,没有好好补养就慢慢瘦下来了?,我想快增肥,有什么办法 曾经的治疗情况和效果: 以前我都是?挺胖的?有90这样,后来打过胎没有好好休息补就慢慢瘦下来了
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李银利 护士 万全县孔家庄中心卫生院外科 一级甲等
擅长:外科、
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指导意见:多注意进行定期的运动为主就可以的及和加强调理清淡的饮食为主,就要合理的行治疗。
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他 无
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
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健康指导:您好:5.您好:吃饭不长膘,原因也多的是,最主要的是每天摄取的能量小于每天消耗的能量。这样就不会长胖,另外一个原因是胃热,消食善饥,无论您怎么吃都吃不胖,一般都是后者的原因大。因此,建议您找个中医大夫调理调理,首先把胃热调理好,然后就可以吃胖了,然后少熬夜,晚上多吃点。多吃高能量食物,如:面包,肉类,豆腐皮,薯片,鸡蛋,牛奶等。
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子宫肥大一般无需治疗,是慢性炎性长期刺激导致腺体及间质增生引起的,此外,子宫深部的腺囊肿均可使子宫颈呈不同程度肥大,硬度增加。不同病变采取不同的治疗方法,首先应该先做宫颈筛查既宫颈tct,HPV检查,如果经过初步筛查仅为炎性,单纯的子宫肥大不用治疗。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

减肥还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果,少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。做参加有氧运动,如跑步或是游泳都是可以的,多吃蔬菜和水果,避免吃高脂肪油腻的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肥胖人群也可以选择游泳、跳绳的方式进行减肥。
游泳时受到的阻力比较大,是一种全身性的运动,游泳时心脏运动频率加大,身体血液循环加速,可提高身体的代谢速度,从而达到比较好的减肥效果。另外患者也可以选择跳绳的方式来减肥,跳绳时肺运动频率加大,血液流动速度变快,会提高机体的代谢,加快对能量的消耗,也能达到比较好的减肥效果,但是需要长期坚持。另外也可以选择针灸的方式达到减肥的效果,通过刺激人体穴位,调和气血、疏通经络来促进机体代谢的功能,从而起到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

一般情况下,婴儿如果是腋下体温38.5℃以上,肛管超过39℃,可以服用布洛芬滴剂、醋氨酚滴液等退热药物;如果出现了低热,可以通过物理方式来进行降温,比如在前额上贴一张热敷,可以用热水擦浴,也可以用来给婴儿洗澡。无论婴儿发烧或没发烧,要尽量让小孩穿着比较松软的棉衣,这样有助于吸收和排汗。可以多喝一些水来帮助婴儿退热。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果出现轻度心肌缺血和心是肥厚的症状,一般都是通过药物的治疗来缓解症状,应该先去正规三甲医院的心血管内科进行就诊。进行一个心电图的检查,或者是也可以进行一个心电彩超的检查。也可以先适当的服用一些缓解心肌缺血的药物来对症治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于湿疹,可以使用儿童推拿的方式,或者是使用药物的方式进行治疗。
治疗湿疹的基本原则是以祛湿为主。外湿者以疏泄为主,而内湿则以疏泄为主。外湿、风寒、温热、清热解毒。内湿要与脾胃相结合,帮助运化,祛风祛湿。在治疗的晚期,如果出现了血虚、干涩、瘙痒等症状,需要用到养血润燥祛风的药物。还要注意饮食健康,避免吃辛辣肥腻的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。