跑步时胸闷是因为心肺功能太差，运动就容易引起心肌缺血脑缺氧，就会头晕，或恶心，胸闷多汗等现象，在做运动前要先做热身，运动不要太激烈，身体适应后再做稍大点的运动。饮食方面建议少吃辛辣食物，多喝水，调整心情，更要加强锻炼，让身体素质的整体提升。
跑步后出现咳嗽可以通过以下方面来判断，第一，平时缺乏锻炼的人群，在跑步的时候可能会导致呼吸不畅，引起气管收缩，出现咳嗽。第二，在跑步的时候，没有补充机体所需要的水分会导致呼吸道干燥也会引起咳嗽。第三，在跑步的时候可能会吸入冷空气和粉尘异物，刺激呼吸道引起咳嗽。第四，运动性的哮喘在跑步的时候会出现胸闷、气短以及咳嗽，出现这些症状需要立即停止运动。
跑步后出现有胸闷是由于有心脏病或者是由于由身体虚弱及贫血的状况导致的。与肺活量小也是有一定程度的关系的，保证充足的休息，并且要坚持每天用餐，严重去医院进行检查。
脑出血后手脚麻可能是感觉中枢、传导通道异常等原因，具体分析如下：
脑出血导致四肢发麻，主要是由于大脑的感觉中枢在顶叶，而感知中心的主要作用是在大脑的内囊，那里是最容易发生脑出血的位置，如果发生了这种症状，会导致大脑的传导通道发生麻痹，这种变化是一种不寻常的症状。如果发生上述症状，应采取有效的措施来提高脑血管的保护性，同时还可以配合一套针刺按摩疗法来缓解症状。
出现胸闷可考虑心血管疾病、呼吸道疾病、情绪因素等因素，如长期胸闷应该到医院进行检查，筛查是否存在器质性病变，也可先观察一段时间，如果症状持续存在，应及时就诊，在医生指导下治疗。
经常胸闷左边手脚麻木可能与周围神经病变或是颈椎病有关的，需要查找出病因，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，必要时口服营养神经的药物。如果病症不能缓解需要到医院做进一步的检查。