通常情况下，有胃炎的人适合健身。
健身是锻炼身体是比较好的方法。锻炼可以促进人体的气血、津液的运行，激发人体的生理功能，改善胃肠的功能，对胃黏膜组织的修复有很大的帮助。但胃炎的人不能做剧烈的运动，因为运动会刺激胃黏膜，导致胃痛、反酸、胀满、不思饮食等。
胃炎的病人可以通过胃镜等相关的检查来确定胃部的状况，然后对症使用药物。
通常来说，有胃炎的人适合吃木瓜、秋葵、小米粥等食物。
胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，患者通常需要避免食用辛辣刺激的食物，但可以适量吃木瓜、秋葵、小米粥等食物，有助于缓解胃脘胀痛、嗳气反酸等不适症状，保护并修复黏膜细胞。
通常来说，慢性胃炎伴糜烂患者可以吃香蕉、榴莲、草莓、蓝莓等水果。
慢性胃炎是指胃黏膜的炎性病变，常与应激、感染、药物、免疫、理化等因素相关，常表现为中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等，如果已经出现胃黏膜糜烂，也可以适量吃水果，比如香蕉、榴莲、草莓、蓝莓等。同时，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有胃炎宁颗粒、胃乐新胶囊、胃康灵胶囊等。
红斑渗出性胃炎是在临床上比较常见的一种内镜下胃炎表现,红斑渗出性胃炎有可能癌变,但是癌变的几率很小。红斑渗出性胃炎伴有黏膜糜烂的情况，如果没有得到积极有效的治疗，是有可能发生癌变的。通常用抗菌药物以及抑酸药、胃黏膜保护剂治疗，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。一旦症状加重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
通常情况下，中度胃炎伴糜烂不严重。
胃炎一般都是轻微的，而出现溃疡，情况会比较严重。慢性胃炎是消化科的一种疾病，在日常生活中要注意饮食，不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。可以口服抑酸、保护粘膜、促进黏膜修复等。生活中不能发脾气，也不能熬夜，也不能分心太多，否则会导致病情恶化。另外，在治疗方面使用奥美拉唑、泮托拉唑等，铝镁加混悬液、硫糖铝、甘羟铝等抗酸的药物，都可保护黏膜。
一般情况下，胃炎患者其胃部黏膜有炎症，可以喝有消炎、化积、和胃功效的茶，比如普洱茶、红茶、丁香茶、大麦茶等。
性温、无刺激的茶胃炎患者可以适当饮用，建议进食温和清淡易消化的食物，而且不管哪种茶，要以清淡为主，不要太浓。建议胃炎患者先咨询医生意见，再选择适合的茶来饮用，不建议自行服用，以免引起胃部不适。