问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是考虑是由于肛窦炎导致的。
指导建议：主要就是平时要注意多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃油腻辛辣刺激性的食物，这种情况主要就是建议最好还是平时配合高锰酸钾坐浴。
平常注意调理，在配合药物治疗的，一般是可以恢复的，坚持做提肛运动。建议还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉。多吃富含维生素的蔬菜和水果，再配合用一比五千的溶液清洗肛门，热毛巾热敷。
肛窦炎可以用一些消炎抗菌的药物治疗。如果药物治疗效果不好，也可以通过手术治疗。肛窦炎是指肛门直肠区域发生的炎症。性病变可能导致肛门周围发红、肿胀和瘙痒等症状。必要时，应该去医院检查并听从医嘱。在平时生活当中，应小心清洁下体。
患有肛窦炎的病人可以用温盐水坐浴治疗，然后在肛窦底部使用5~银酸溶液，也可以用少量橄榄油灌肠。也可以使用各种类型软膏剂，同时口服抗生素。急需手术。肛窦炎如果不及时治疗，很容易引起肛瘘。
肛窦炎也可以部分用一些痔疮软膏来治疗，起到一定的作用。当然，药物治疗前可以使用蒲公英坐浴进行辅助治疗，更多的是需要注意饮食，辛辣刺激的食物是不能吃的，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果和粗纤维食物，并有规律地生活，只有这样才能定期避免便秘。
久坐、运动不足，所以血液循环受阻，血液膨胀，从而压迫神经，导致外痔发生。平时多吃水果蔬菜，多饮水，按时排便，外用点痔疮膏，口服药物治疗，多可以缓解的，一般不用手术治疗。
