上身很瘦，小腿很粗，小腿粗是肌肉吗？如果是，建议加强上身锻炼，练上身肌肉，让整体身材变得魁梧和协调。如果小腿粗是脂肪多，建议多做一些跑步、打球、快走的有氧运动，每次至少40分钟，长期坚持，帮助减脂。
肌肉腿特别粗经常捶打小腿肌肉。揉捏按摩。想瘦就要把肌肉先变肥肉。揉捏和捶打可以松弛肌肉，不要老参加让小腿受力的活动。经常用食用盐像肥皂涂在小腿摩擦，燃烧脂肪，长期坚持下来的话是可能瘦。
想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式，每天坚持拍打小腿可以软化肌肉，在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可，按摩也可以使小腿变细，每次拍打完小腿再按摩放松一下，必要的时候可以结合使用按摩霜，在脂肪相对较多的地方用力揉搓。
怀孕以后变得特别懒有可能是以下方面原因导致的，有可能是怀孕以后身体变重导致的。有可能是怀孕的早孕症状引起的，怀孕症状主要有恶心呕吐，精神不佳，厌食，乏力的症状，怀孕三个月以后，这些生理反应会慢慢的消退。
搬运重物后腰痛，通常属于急性腰扭伤，需要卧床休息。服用非甾体类消炎止痛药、活血化瘀药等，如果有需要，可以选择痛点封闭。一般选择硬板床休息，腰疼扛东西久了会吃不消，要尽量避免长时间的弯腰和搬运重物，也要尽量避免久坐和久站，如果疼痛比较严重，可以口服腰痛片，并可以外敷活血止痛的膏药，这样可以加快局部的血液循环，减轻疼痛。
妊娠后变得格外爱哭闹属异常，应谨防妊娠期抑郁症。
妇女在妊娠后因体内激素水平发生了变化，在生理上也产生了相应的不适感，具体表现出类似于某些经前紧张综合症（EDS），如啼哭，焦虑不安，情绪低落，情绪低落，过分忧虑等。如果不太清楚怀孕过程，从而产生一些不良情绪。如果偶尔哭闹不要紧，也能达到释放压力的效果，但特易哭闹，因为心情长期处于抑制状态，很可能导致妊娠期抑郁症，而影响宫腔内胎儿发育及出生时胎儿情绪与智力的发展。
