哺乳期要注意乳头的清洁卫生，每次给宝宝喂奶之前和喂奶以后，都要用温开水及时清洗乳头，哺乳的方式一定要正确，不要让宝宝养成含乳头睡觉的习惯，一定要保持局部的清洁卫生，防止继续感染。
是长时间哺乳造成的乳头损伤引起的皱裂引起疼痛的症状，得了乳头皲裂，注意乳头的热敷，每次哺乳前后清洗。如果裂的比较严重可以用鸡蛋清敷到乳头上，效果很不错。
热敷仍然是一个方便效果良好的方法。热敷时要注意方法，首先是用开水，将毛巾放入水中等待温度降低到不烫手时，将毛巾拧干，进行热敷。由于乳头存在皲裂，开始温度太高，乳头疼痛会受不了的。
治疗乳头皲裂的方法有很多：
乳头皲裂的具体治疗方法包括以下几个：首先要注意保护乳头，不能大力的按压乳头，还要注意乳头的局部卫生，保持乳头清洁干燥，常换洗贴身衣物，特别是夏天出汗较多时。如果疼痛明显可以在乳头局部涂抹红霉素软膏或者芦荟胶等，这样可以促进乳头皲裂的的恢复。如果是处于哺乳期的女性，由于喂养婴儿的方式不对，而造成乳房皲裂。
建议此时要暂停母乳喂养，才能促进乳头恢复。
乳头皲裂是多见于母乳喂养者，也有平时内衣过于紧身或者是衣物摩擦导致皲裂。先用温水清洁乳头之后可以用一些相关的药膏局部涂抹。若是有发热症状或者局部有渗液周围有红肿压痛者需要及时到医院就诊。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
初产妇产后如果乳头护理不当、婴儿吸吮姿势不正确或母亲未能掌握正确的喂哺技巧，容易引起乳头皲裂。多发生在哺乳的第一周。因疼痛无法授乳，使乳汁减少或淤积，甚至造成乳房感染，形成腺肿。若出现乳头皲裂用蛋黄油涂抹即可。出现皲裂时，不要让婴儿含着乳头入睡；平时清洗乳头时不要用洗涤品，清水即可。
