问题分析：慢性鼻炎，需要首先采取药物治疗，另外平时适当加强体育锻炼增强体质预防感冒，利于促进鼻炎恢复，防止鼻炎逐渐。
指导建议：如果是经过系统的药物治疗，不能改善恢复，那么建议通过手术的方法进行治疗，从而促进鼻腔通畅，改善鼻塞症状，以免长时间引起身体缺氧。
咳嗽鼻塞可以通过推拿手法缓解症状。鼻塞：选择迎香穴和鼻通穴进行简单按摩。迎香穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟的正中位置。鼻通穴在鼻孔两侧、鼻唇沟上端尽处。操作时用中指先按揉迎香穴，再按鼻通穴，每个穴位约按200次。咳嗽：选择膻中穴和肺俞穴进行按摩。膻中穴在两个乳头连线的中点，胸骨中线上。肺俞穴在第三胸椎棘突下脊柱旁开1.5cm处。用指揉法，每个穴位按揉200次左右。
儿童感冒鼻塞的缓解办法，可以给孩子外用鼻腔喷雾剂或者是用生理盐水冲洗鼻腔。但是在给孩子用生理盐水冲洗鼻腔时，一定要注意保护孩子的鼻黏膜，以免鼻黏膜受损导致出血。
热敷鼻子对鼻塞有用，建议患者积极治疗，具体分析如下：
感冒时鼻塞、鼻子不通气，主要是因为鼻腔黏膜充血、炎症等原因造成的。热敷可以缓解鼻塞，缓解鼻腔内的水肿。如果出现鼻塞，也可以服用速效感冒胶囊。在感冒的时候要多喝水，避免食用辛辣刺激的食物。日常生活中要多做运动，提高身体素质。建议患者积极配合治疗。
婴幼儿鼻塞时，鼻腔可用生理性海水喷鼻，可减轻鼻黏膜水肿，较大小孩除选用生理性海水喷鼻外，鼻黏膜收缩剂，使用时间不能过长，一般不超过5天。注意室内通风换气，尽量将家中室温维持在24~26℃，湿度保持在60%~70%。天冷时可以用空调或暖炉改变室温，缓解孩子鼻塞、流鼻涕的症状。
鼻子塞流涕的情况可能是存在鼻窦炎所导致的。护理需要加强。可以到耳鼻喉科做鼻腔检查，包括鼻腔镜，鼻窦ct，排除鼻炎鼻甲肥大的情况。不要吃辛辣的食物，在饮食上要清淡。可以增加免疫力，治疗鼻炎，同时要防止冷空气的刺激和感冒等。
