最近总是感觉胸口闷有一股气堵在胸口，那么有可能是因为消化不良导致的，注意少食多餐，不要暴饮暴食。还是要注意保持良好情绪，并且避免辛辣刺激油腻生冷的食物以及不易消化的食物。
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一般情况下，胃老是胀胀的可能是消化不良、胃动力不足等原因引起的。具体分析如下：
胃老是胀胀的与消化不良、胃动力不足有一定的关系。患者需要服用补充消化酶类药物或者是胃动力药物进行治疗。如果还没有好转，需要做是否有幽门螺杆菌感染的检查和胃镜检查，根据检查结果再对症治疗。患者平时要多做一些运动，以清淡、易消化的食物为主，避免食用生冷、辛辣刺激性的食物。
出现胸口发胀，大多是由于心血管系统疾病或消化系统疾病导致，首先应排除心血管疾病急性加重，特别是冠状动脉粥样硬化性心脏病病人出现心绞痛和心肌梗死。首先可以进行心电图检查和肌钙蛋白检查，明确有无心肌损伤的证据，如果可以通过检查，排除心肌梗死或心绞痛的诊断，则需要考虑反流性食管炎的可能性较大，需要进行胃镜检查，明确有无食管下段炎症。
一般情况下，感觉小腹胀胀的有点痛可以进行推拿、热敷、电疗等方法，具体分析如下：
1、可以通过小腹部推拿按摩，即用手指手掌推拿，顺时针按10次，逆时针10次，每次10次，每次20分钟；
2、每日两次，使用热水包温热腹部，约60分钟。可以通过热敷来改善小肚子的酸痛，改善肠胃的蠕；
3、可以通过烤电方法来治疗腹部胀气和疼痛。
感觉胸口有气堵着考虑和支气管炎有很大的关系，用药就可以达到缓解病情的作用，平时也要注意清淡饮食，多吃容易消化的食品，少吃脂肪含量比较高的水平，以免加重病情，同时还要注意多喝水。
