一般来说,更年期高血压应当采取以下措施治疗。具体分析如下:
如果出现更年期高血压的情况,患者可以在医生的指导下用β受体阻断剂进行药物治疗,可以缓解交感神经亢进引起的血压升高。日常的饮食要有规律,要保证自己的心情平稳,避免过度的紧张,要保证充足的休息。平时可以多食用蔬菜和易于消化的食物,多参与一些体力劳动,锻炼身体,保持健康的生活方式,并且建议养成每日监测血压的习惯,并及时做好记录,如有异常,需要及时到医院进行检查。
高血压要做好预防工作,首先要做好高血压的防治工作,比如环境因素比较多,环境因素比较多。
过量摄入食盐、吸烟、饮酒、超重、肥胖、糖尿病、高血脂等是导致高血压的主要原因。因此要做好这些风险的预防工作,如果能够防止这些风险因素,那么就可以保护人体的血管,高血压是早期的血管内皮受损,如果能够有效地保护血管内皮,就可以延缓血压的上升。
在高血压出现后,应该采取两种措施,一种是控制高血压的风险因素,另一种是药物治疗。
高血压患者保持良好的生活方式非常重要,患者应减少饱和脂肪酸的摄入量、保证良好的睡眠及低钠、低脂饮食。降压药物的治疗主要适用于高血压二级或以上患者,高血压合并糖尿病或者心、脑、肾靶器官损害并发症。
服用利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂等降压药物,还需要轻并控制体重、减少钠盐摄入、补充钙和钾盐、减少脂肪摄入、增加运动、戒烟、限制饮酒、减轻精神压力,保持心理平衡。
改善生活行为,控制体重,减少钠盐的摄入,增加运动量,戒烟限酒。多重血管因素和协同控制,降压治疗后即使血压控制在正常范围内,血压升高以外的多种危险因素依然对预后会产生重要的影响。