男生减胸部脂肪和胸部下垂

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我今年20岁,很胖?86KG?173cm?并且胸部的脂肪特别多而且厚,跟女生的一样,毕竟还往外扩怎么办。现在在跳绳有没有效果啊 曾经的治疗情况和效果: 无
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曹晓红 医师 黑龙江省桦南县医院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:您好:如果减肥,不能单纯的靠节食,节食和运动必须同时进行,早晨可以喝蜂蜜水,因为蜂蜜水含多种维生素,中午可以吃饱,少食用含油脂的食物,晚上吃苹果和蜂蜜水。
意见建议:建议:每天必须运动三十分钟,跑步是最好的,之后加上节食,减肥的效果是非常好的,待体重正常后,可以每天正常的运动,正常的饮食即可。
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唐海平 医师 江西省临川区太阳镇卫生院其他 一级甲等
擅长:宫颈糜烂,多囊卵巢综合征,细菌性阴道炎
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问题分析:您好,根据您的描述,这种情况属于中度肥胖的表现,应该及时控制饮食并合理运动锻炼,控制体重。跳绳有较好的减肥效果,应该坚持跳绳锻炼,平时合理膳食营养,少吃油腻、高脂肪和高热量的食物为妥。
意见建议:保持良好的心态和饮食生活习惯,积极运动锻炼并限制饮食热量的摄入,控制体重。祝您健康幸福!
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晏艳玲 武汉市武昌区第一医院其他 一级甲等
擅长:养生
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健康指导:您好,减肥在饮食和运动两方面结合才行,饮食要合理,您最好多吃含纤维高的食物,蔬菜和水果,避免吃脂肪高的食物,不吃肉了,可以吃植物蛋白,就是大豆类,避免吃烧烤,蛋糕。三餐饮食量逐渐减少。少吃油盐。每天要锻炼,运动量逐渐增加。要长期坚持才有效果。
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胸部下垂可以通过悬吊手术来治疗。胸部下垂一般分为三度,轻的可以做悬吊手术,中、重度的时候,乳房比较大,就是被确诊为巨乳症,需要手术,去除部分腺体,拉紧皮肤,再进行悬吊。另外,生活美容师也会建议用推拿来预防胸部下垂,但这种方法并不奏效,主要是由于悬韧带松弛引起的,重力作用对胸部的影响很大,所以需要去正规的医院进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

给宝宝喂母乳胸部下垂,可以去整形治疗的,女性多次哺乳或哺乳时间延长,特别是不规则持续性哺乳,由于其上皮崩解吸收后,结缔组织增生不足,无法完全补充哺乳期被吸收的间质,造成哺乳后乳腺不似未哺乳时那样坚挺,变得松软而缺乏弹性,常呈悬垂状。

吴国君副主任医师外科山东省立医院
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。

戴一个尺寸合适的胸罩,托住乳房,不仅哺乳期如此,妊娠后期也要坚持每天戴,而且要注意白天夜晚都要戴。这样做是为了防止乳房在增大变重后其皮肤和内部支撑组织撑扩伸张。在妊娠期第7个月时,准妈妈应换上大一号的胸罩,去买专门的哺乳胸罩。专门的哺乳胸罩里有一种能换能洗的垫子,不但能预防乳房下垂,还可以吸净渗漏出来的乳汁,非常方便。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这个应该是怀孕期间护理不好导致了下垂,可以选择调整型文胸等调理。在日常的生活中注意不要久坐,要适当的走走路,偶尔运动。但是一定要注意安全,并且还要定时的去产检,每天不要太劳累,要注意劳逸结合。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后胸部下垂乳房增大,期牵拉乳房的韧带或者姿势不当引起的,具体分析如下:
产后为保证婴儿充分哺乳,乳房会变得更大,重量增加。另外,母乳喂养的姿势不合适,或者是长时间的佝偻着腰,或者是不小心穿着哺乳内衣,会让胸部下垂。乳腺在断奶后会迅速萎缩崩塌,导致胸部下垂。女性在怀孕期间要注意多按摩胸部,加强胸部的运动,同时还要注意佩戴哺乳文胸,注意哺乳的姿势。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了,要恢复那么就要找替代物的,所以要注意吃点富含脂肪的食物的,这样才可以替代变小的乳腺的,还有就是要锻炼胸部的肌肉,可以缓解乳房下垂的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。