月经不调或者月经推迟和身体的寒湿、内分泌紊乱、气血不和、性激素缺发所至有关。平时应注意日常的保养，多运动一下比较好，注意按时睡眠，不要熬夜。不要吃太多凉性的食物。
出现月经不调，是因为一些情致因素、药物等干扰了性腺轴的激素分泌，从而出现异常。月经不调可能会出现排卵的异常，导致不孕，如果出血量过多，也会造成贫血。月经不调的表现很多，包括月经的提前、错后、量过多或者过少、痛经等。
属于月经不调的状况，引起月经不调的原因很多的，气血不足，内分泌失调，妇科炎症等，到医院检查明确一下，查明病因对症治疗，注意个人卫生，避免受风寒着凉，不要吃辣的，一般是生活习惯改变，环境改变，压力大，休息不好等引起的，可以吃药调经。
当人情绪紧张、激动，或心情抑郁、精神压力过大的时候，都会引起月经不调的情况。如果周身环境发生改变，有受凉受寒的情况，或是过度的节食、吸烟、饮酒，也都会引起月经不调的发生。如果身体有内分泌失调的情况，或是曾不规则服用避孕药，也会引起月经不调的情况。另外，如果患有子宫肌瘤、腺肌瘤、子宫内膜息肉等子宫卵巢器质性病变，也会引起月经不调的发生。
多数月经不调的女性是可以怀孕的，导致月经不调的原因有很多。
1、内分泌失调，泌乳素分泌过多，雄性激素水平过高等导致内分泌失调，引起月经不调，通常会一定程度影响怀孕。
2、妇科炎症如盆腔炎，阴道炎等原因，若情况严重也可能导致月经紊乱，若输卵管炎严重的情况下，还可能导致不孕。建议女性患妇科炎症，要积极治疗。
一般情况下，月经不调可以通过艾灸来进行治疗，具体内容如下：
月经不调的主要表现有月经过多、经期延长、月经提前、痛经等。因为每个人的病症都不相同，所以需要艾灸的穴道也就不相同。可以选择下脘穴、天枢穴、气海穴、中脘穴、足三里、神阙穴、太冲穴、三阴交、照海穴、涌泉穴等穴位。建议患者在正规的医生手法下进行艾灸，可以达到较好的治疗效果，患者在进行艾灸的时候要尽量避免在经期进行，还要多休息，避免吃生凉、辛辣等刺激性的食品。
