在琼海市医院打过针、吃过药，没明显好转
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右腿下楼梯时膝盖处的关节响是由于关节内部的软骨出现异常摩擦导致的。长时间站立，蹲起，跑跳，登山活动，就会导致关节内部的软骨出现异常的摩擦，引起软骨损伤，就会在关节活动时，会出现关节响。
跑步和散步都会对膝关节造成损伤，因为膝关节会受到过度的挤压和摩擦，导致膝关节内部的软骨半月板水肿，引起膝关节周围的韧带、关节囊反复的牵拉痉挛，久而久之就会引起膝关节部位的退变。
导致膝关节周围骨质增生，软骨、半月板出现毛糙甚至断裂，韧带关节囊劳损疼痛。所以跑步和散步都会对膝关节造成损伤，所以在跑步或者散步之前一定要热身，跑步、散步后要按摩膝关节，避免膝关节出现损伤和过早退变。
散步没有伤害的。过量的跳绳训练会对膝盖有损伤。因为在跳绳时膝盖需要缓冲身体与地面产生的冲击力，如果在跳绳时不注意微屈膝盖，膝盖承受的冲击会比较大，在过量跳绳的时候，膝盖半月板等也会受到损伤。
由于胎儿在母体子宫中的羊水中生存，是一个相对独立的空间，因此，孕妇走路散步与胎儿在子宫中的活动没有什么必然联系。因此当孕妇在散步时，胎儿可能在体内睡觉、吞食羊水、玩脐带、活动四肢、休息等。
另外，怀孕期间孕妇可以适当的进行一些活动锻炼，但是建议在散步的时候把控好时间，尽量不要超过30分钟，而尽量去地势平坦、空气清新、环境优美的地方。
60岁老年人出现膝关节的疼痛，活动受限的情况，大多都是骨性关节炎，有骨质增生或者是半月板磨损，治疗方法建议，减少活动，以休息为主，如果要肥胖一定要减肥，减轻膝关节的负重。已经明确是软骨炎造成的疼痛。需要多休息，减少活动，并且关节腔内注射药物。
膝盖受到创伤，出现肿胀，淤血，疼痛，关节活动受限，都是常见的表现，软组织或者肌腱韧带损伤，局部充血肿胀，血瘀等都是会引起疼痛活动受限。注意减少活动，24小时以后可以局部热敷，适当按摩等，如果长时间不缓解，最好是做个膝关节部位的片子看一下里边的问题。
