静脉曲张不要比如油腻的、难以消化的食物，主要是油炸的、熏制的，还有烧烤类的食物。再有，避免高盐、高脂肪的食物，比如大肥肉，特别是一些特别油腻的食物。而且加工食物的时候，用的油都属于质量比较差的油，所以大肥肉不能吃。
静脉曲张是由于先天性静脉功能发育不良，或后天性长期工作的原因，如长期站立等，导致静脉淤血，从而形成静脉的迂曲、扩张，静脉曲张最常发生的部位在下肢。从医学角度来说，静脉曲张患者无严格的饮食要求。对于单纯处于瘙痒阶段且局部无色素沉着、胀痛、破溃的患者，应注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重瘙痒症状。
小腿静脉曲张锻炼，首先要选择小腿肌肉的锻炼方式。因为小腿肌肉起到肌肉泵的作用，能够在短时间内将血液通过肌肉的收缩进入体循环、进入到深静脉，这样能够减轻小腿静脉曲张的症状。
静脉曲张动手术后住院需要5天，静脉曲张术后需要静养。早期不要大幅度的活动，以免引起伤口渗血，发炎，可以裹上弹力绷带或者穿弹力袜一年左右。要注意伤口卫生，以免造成感染，通过活动脚趾或手指来促进血液循环。
精索静脉曲张手术后能吃肉，猪蹄含有富厚的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降。多弥补胶原蛋白能匆匆进伤口愈合的速率。鸽是禽类独一的无胆动物，肝脏中储存着富厚的胆素，血液中含有富厚的血红蛋白，骨骼中有大年夜量的软骨素。这些特殊的营养成分，对调节人体大年夜脑神经系统。
如果经常处于久站的姿势，精索内的静脉血液必须克服自身的重力自下往上回流。静脉壁或邻近的结缔组织比较薄弱或者提睾肌发育不全，削弱了精索内静脉周围的依托作用。精索静脉里面的阀门坏掉，精索静脉的瓣膜损坏或开放的方向不对，血液不只是往上走，阀门旁边的血液就会流下来，造成静脉曲张。
