怀孕后能吃酱油，只是最好是使用酿造酱油，因为酿造酱油是用天然原料大豆、小麦等经过原料预处理制取发酵、浸出、淋油及加热制作等工艺生产出来的，一般没有副作用，只是酱油中的盐分可能太高。所以孕妈妈不要多吃，一定要适可而止。
在怀孕的早期和中期，由于子宫不大，什么样的睡姿对宝宝没有什么影响的。到了怀孕的晚期，由于增大的子宫会右旋压迫下腔静脉，所以在怀孕的晚期，一般建议左侧卧位，这样子对宝宝比较好。
停经一周以上就要去妇科做B超检查，看看是否是宫内怀孕，这个时候可以看见妊娠环了，孕7周就可以看见胚芽和胎心了。早孕期也就是怀孕前三个月可以去医院建立产检手册，早上空腹去抽血检查，了解全身的健康情况，有没有合并其他的疾病。
那么就没有必要补充太多，只是正常饮食，但是，平时，你应该注意多吃新鲜蔬菜、新鲜水果，此外，不要吃一些刺激生冷的辛辣食物，而且，你也可以注意头三个月，不能做爱，通常要接触一些有毒有害的东西。
通常情况下，怀孕吃樱桃对胎儿好，但孕妇应适量吃，以免对胎儿产生不好的影响。j
樱桃中铁元素含量高，有利于孕妇促进血液循环，防止胎儿贫血；其次，富含丰富的矿物质，如镁和维他命，有助于宝宝的大脑和神经系统的健康发展。但是孕妇应适量吃樱桃，以免加重肠胃负担，容易引起腹痛、腹泻等症状，进而可能会影响到腹中胎儿。
怀孕吃李子对胎儿有一定好处。
李子中含有丰富的营养成分，还有生津止渴、增强食欲等作用，孕妇在怀孕期间食用李子可以改善食欲不振的症状，还可以减轻呕吐的症状，对胎儿有一定好处。如果患有高血糖或是脾胃虚弱的孕妇是不可以吃李子的，避免出现不适的症状，影响胎儿的正常发育。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
