嗜睡的主要原因是，病人身体阳气虚衰，精神气不足，精明之府，也就是所说的大脑心智失于清阳荣养，或者是因为湿邪外感内湿积聚，清阳不升，脾气虚弱，中气不足，不能上荣所致。
宝宝睡着可以喂奶，但要注意以下事项：
一般宝宝睡着后可以喂奶，家长担心母乳跟不上宝宝，让宝宝睡着的时候也吃奶，身体强壮的宝宝没有问题，小宝宝不会撑到，宝宝吃饱时会自己用舌头顶住奶头。若是嘴不壮的小宝宝，让宝宝边睡边吃会养成边吃边玩的习惯，若频繁喂奶甚至强行喂奶宝宝会产生厌奶。如果在宝宝睡得香甜硬将其叫醒，让宝宝边吃边睡是不对的，宝宝没睡够会感到不舒服，宝宝会哭闹，降低食欲，要给宝宝养成好习惯。宝宝吃着睡着了，妈妈担心小宝宝没有吃饱，可以动动乳头刺激宝宝嘴唇，或轻轻拽他的耳朵来引诱他继续吃。
一般情况下，宝宝晚上睡觉时突然哭闹称为“夜哭”。与宝宝缺维生素D和钙、饥饿、肠痉挛、大小便刺激等原因有关。具体分析如下：
1、缺维生素D和钙：这是最常见的原因，缺这两种因素的宝宝神经兴奋性会增高，容易惊醒、出现夜哭；
2、饥饿：宝宝基本上是流质饮食，胃排空快容易饥饿，饿了就会夜哭；
3、肠痉挛：宝宝肠道相对比较长，肠系膜发育跟不上肠道的发育，容易引起肠痉挛、肠扭转，导致宝宝夜哭；
4、大小便刺激：宝宝被大小便刺激会阴部，引起疼痛不适而夜哭。
睡眠时突然抖一下，医学上称之为睡眠痉挛症，很多情况下是正常的生理反应。是人体在睡眠中肌肉仍处于高度兴奋状态，也有可能是脑细胞过度兴奋导致的肌肉兴奋引起的痉挛发作，偶尔发作一次并不要紧。
晚上睡觉的时候会有笑的现象也是正常的，婴儿都是这样，在睡眠中笑哭的。睡的比较舒服的话，就会笑的，也是做梦的症状，不用处理，大一些就好了。这些都是无意识的动作，睡着之后大脑皮层也是有活动的。
首先有可能是因为血压异常而导致，血压偏高或者偏低都会影响人的精气神，另外也不能排除是血糖过高或者过低导致，尤其是糖尿病会出现疲乏无力、嗜睡的表现。存在缺铁性贫血，也会出现没精神、乏力，甚至劳动后心慌的表现。
