打嗝胸闷气短呼吸困难，主要和饮食不当有关系，特别是饮食过饱，过快，或者摄入过热或过冷的食物，饮料等，也有可能与肠胃神经功能紊乱有关。在饮食上不要吃过饱，也不要生，冷的食物一起吃，要少食多餐。
急剧的运动如果出现呼吸困难，可能是本身心脏的疾病或者是肺部的疾病，在剧烈运动的时候让需氧量增加而氧供减少，这个时候就会出现呼吸困难，头晕等缺氧的症状，四肢无力也是缺氧的表现，同时有乳酸堆积造成四肢无力。
打嗝、胸闷气短、呼吸困难，首先考虑是由于胃部疾病引起的，比如浅表性胃炎就会造成胸闷气短的发生。口服药物治疗，平时还可吃一些养胃的食物来调理，比如粥类。此外也考虑是由于消化不良引起的，口服促消化药物来调理，平时还可适当运动来促进食物消化。
戒烟后会出现胸闷气短呼吸困难的表现，这往往是由于戒烟后精神过度紧张引起的，俗称戒烟综合征。应适当放松心情，缓解紧张情绪。可以选择嚼口香糖等方式，来转移注意力，不必太过担心。
胸闷、呼吸困难有可能是器质性疾病导致的，也有可能是自主神经调节紊乱导致的。器质性原因引起的胸闷，可见于心脏病患者出现肺淤血、心功能不全，主要是心衰的表现，胸闷也可以是冠心病心肌缺血时心绞痛的一种表现。打嗝主要是胃部功能紊乱导致的。
如果有心前区疼痛、大量出汗等症状，有可能是和心肌供血不足、心绞痛等有关系，可以舌下含服硝酸甘油、消心痛等药物；如果明显的心跳加快、心律不齐，可以服用药物。完善相关的检查，明确病因以后再进行治疗。
