通过临床表现及查体进行检测,如果患者的肘关节外侧出现疼痛和压痛,或是疼痛沿前臂向手放射,出现前臂的肌肉紧张,或是肘或腕关节僵硬或活动受限时,可确诊为网球肘。
网球肘时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。出现的疼痛劳累时加重或者会有酸胀刺痛感,主要是因为慢性劳损导致,而且病程时间长,治疗相对时间也会比较长,一般可以打封闭针,做冲击波或者针灸治疗,配合药物调理改善症状,平时注意休息,适当康复锻炼。
网球肘能自愈,会自我恢复的。避免长时间一个姿势,避免长时间重复某一种动作,避免引起疼痛。不要经常冲冷水,避免外伤,每天主动进行握拳,屈肘旋前,用力伸直出拳锻炼,即可自愈。
局部热敷;药物治疗:可口服消炎镇痛药,局部帖敷活血化瘀消炎镇痛的中药贴膏,保守治疗效果不好,应该考虑手术治疗。充分休息,避免剧烈活动,同时避免肘关节着凉受寒,同时注意保养。
网球肘原因是击网球时技术不正确,网球拍大小不合适或网拍线张力不合适、高尔夫握杆或挥杆技术不正确等。手臂某些活动过多,如网球、羽毛球抽球、棒球投球;其他工作如刷油漆、划船、使锤子或螺丝刀等。