拉稀拉水可以选择小米粥、玉米粥、烂面条、米汤、鸡肉蛋糕等流质食物。在拉肚子的时候要多喝温水，可以补充因为拉水引起的水分和电解质流失。不能吃辛辣、生冷、不卫生、不利于消化的食物，要多休息，要注意腹部保暖，避免着凉，多吃一些乳酸菌素丰富的食物。
一旦症状加重，建议及时进行检查。然后根据具体的检查结果对诊治疗。
拉稀需要吃一些容易消化的流质食物，比如面汤，米粥，还有稀饭，面条等食物都是可以的，常规的食物，对脾胃有好处，莲子肉山药，扁豆，另外也需要酌情补充一些蛋白质。
拉稀一般指的是腹泻。通常情况下，吃了止泻药还腹泻可能是患者的病情加重了。具体情况分析如下：
止泻药为治疗腹泻的对症治疗药，主要通过减少肠蠕动或保护肠道免受刺激而达到止泻效果。患者如果病情加重了，可能会出现吃了止泻药还腹泻的情况。
建议腹泻患者应及时到医院进行治疗，以免延误治疗而导致病情加重。腹泻患者配合治疗的同时，还应注意休养，多喝热水，多吃容易消化的食物，以促进身体的恢复。
急性病毒性心肌炎医学上称之为病毒性心肌炎，是腹泻最危险的并发症之一。部分腹泻可由病毒引起，最常引起心肌炎的病毒是一种称为柯萨奇病毒的肠道病毒，它可直接进入心肌细胞造成损害，也可使机体产生某些有害物质使心肌细胞受损，导致心肌变性，还会累及心包、心内膜，若侵犯心脏起搏系统，则将危及生命。
考虑可以服用药物治疗的同时，可以配合服用感染的药物治疗，具体用药谨遵医嘱，还需要注意腹部的保暖，必要时可以做大便常规的检查，帮助确诊。如果是由于病毒感染引起，主要采取饮食控制及支持疗法等，如果是由于细菌感染引起的，可以采用抗真菌的药物进行治疗。
