髌上囊及关节腔积液是因为膝关节活动量较大，膝关节外伤等原因引起的。能够注意休息，避免长时间站立，不要走路过多，避免进行剧烈运动，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行理疗，烤电，使用活血化瘀的中药膏药。
股骨的退行性变可以是因为关节的过度疲劳、局部的伤害、炎症、肥胖症等原因造成的，也有可能是因为年龄、基因、代谢紊乱、其它的慢性病而导致的。
因为股骨也是一种承重的关节，因此有很大的几率会因为以上几个方面引起的退行性变化，患者可能会有关节的痛苦、周边组织的痛苦、压迫感、骨性肥大、运动受到限制、机能下降的情况，甚至会造成关节的变形。
髌上囊及关节腔内积液应该根据积液来治疗。
髌上囊及关节腔内积液，如果积液不多。可以通过超短波治疗，并服用抗炎症的药物如塞来昔布来治疗。如果关节液过多，可以用关节针吸关节液，关节加压包扎。如果抽出关节液后短时间内又产生，则需要进行关节镜下的清除术。
患者平时应该保持作息规律，应多休息，不要劳累，有利于身体健康。
髋关节退行性变是指髋关节的骨关节炎，其表现为隐性的疼痛，多见于老年人，一般表现为臀部、腹股沟区、腿部，甚至是膝关节，但并不是真正的病灶。体检时会发现膝关节的运动受到了一定的限制，而髋关节是最易受到影响的地方。
髋关节退行性变主要是由于局部的炎症、老化、新陈代谢的紊乱、外伤所致，还有一些是基因方面的原因，其中最主要的原因就是关节劳损。
在日常生活中，患者应该做好防护工作，避免受到外伤。
关节退行性变症状表现是多种多样的，受累关节不同时所发生的症状是不一样的。
1，病人在长期步行后可出现膝关节剧痛，或久坐起立时出发，膝关节出现疼痛，发僵。在休息的过程中会感到膝痛，但不影响正常工作和生活，这种情况一般需要到医院进行检查治疗。此外，病人还可出现上下楼难的问题，下楼梯的时候膝关节很软很容易跌倒，有的病人可有关节活动时的弹响。
2。肩关节受累的时候可以表现为关节活动受累，限制活动范围和抬举，提重物和上举重物是不可能的，活动时还能听到弹响声。
髋关节退行性变的原因主要是机械性因素。
髋关节退行性变多由机械性因素引起，例如，负载过度所造成。还可因某些炎症损害引起髋关节退行性变。临床上常见到髋臼发育不良，股骨头坏死以及骨关节炎等疾病。可有髋关节间隙变窄，关节下骨变硬，骨囊肿形等。早期可无明显变化，随着时间的延长，部分骨赘逐渐增多，最终影响到整个髋臼及股骨头。晚期有关节积液，引起局部疼痛，活动受限等表现。髋关节退行性变亦较普遍，病人应先减重，减轻关节负重，忌过度劳累，忌剧烈运动，在日常生活中做好护理与维护工作。同时还要加强对该病的认识与重视。
