你好,,我身高173体重210斤好吃懒动

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你好,,我身高173体重210斤好吃懒动怎么减肥
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丛伊可 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食不调,维生素缺乏
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健康指导:根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十六公斤左右是比较正常的,你现在的体重是一百零五公斤是属于一种肥胖的情况,肥胖不仅会影响到美观,而且容易诱发许多的疾病,对于机体的健康是不宜的。这种情况与你好吃懒动的生活以及饮食习惯是有密切关系的,所以建议你要合理控制好自身的饮食,保持良好的饮食习惯,加强体育锻炼活动来合理的进行减重。
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吕玉萍 主治医师 北京市朝阳区太阳宫社区服务中心儿科
擅长:小儿肥胖症
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问题分析:身高173体重210斤是重度肥胖,确实应该减肥了,因为女性重度肥胖会导致内分泌失调,月经也会失调。
意见建议:建议重点应该调整饮食结构,没一顿饭都应该少吃一点,多运动,好吃懒动是减不了体重的,为了你自己的健康一定要多运动。
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相关问答

性别不同,身高173厘米体重多少正常的标准有所不同。
人体的身高与体重是成正比的,如果身高在173厘米,如果是女生,标准体重在68-70千克左右,如果是男生,身高173厘米,标准体重为73-75千克左右,如果出现异常,患者要及时去医院进行检查,并根据具体情况调整饮食,平时要多做锻炼,可以补充维生素增强机体体质。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

正常七岁的儿童,身高是126厘米左右,体重是22公斤左右,如果体重低于正常的话考虑是营养不良导致的,身高取决于遗传和后天的营养,加强营养是关键,孩子不吃饭补充消化酶药物,适量补充可以促进孩子的食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩的发育是有一定规律的,2到12岁小孩的体重计算公式应该是年龄乘2加8,身高计算公式应该是年龄乘5加80,孩子要清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当的补充维生素d剂和钙剂,多参加户外活动,多喝水,有利于孩子的正常发育。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm,但是一般这个标准的上下10%的波动都是可以的。所以应该是136cm左右。2-12岁以后一般体重是年龄乘以2加上8kg。这个标准的10%上下波动都是可以的。所以应该是24kg左右。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

我国健康儿童体格生长发育指标规定,9岁女孩的标准体重是24~35kg。其中每个人均存在一定的个体差异,可能与先天基因遗传,后天营养补给,以及平时生活方式有一定的关系。9岁女孩的标准身高应该是125~138cm。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。