糙米茶有通便作用，因为糙米茶中含有大量的天然植物纤维，能够起到润肠道的作用，从而达到通便的功效，而且糙米茶还可以分解胆固醇，让血管变得通顺。还能起到很好的防癌作用。
人体缺血会有头晕乏力，头痛心跳加快等症状，平时一定要多注意休息，补充含铁的食物，还要多吃补血的食物，平时还要多注意休息，避免过度的劳累，保持充足的睡眠，每天必须睡够8个小时，还要多喝水。
槐米花其实是比较多见的，对人体有利的保健茶。槐米茶具有美容淡斑、滋润皮肤之工效。还可以增强胃肠道的消化能力、延迟衰老、稳定人体内器官平衡。槐米茶还具有润肠通便、泻火清肝，可以有效的改善便血情况。
一般情况下，经期只有上厕所的时候才会有血可能是血液流通不畅造成的，具体内容如下：
月经期间出现鲜血，主要是由于宫内寒气过盛，寒凝血凝，造成月经不顺畅。也有可能是由于平时心情低落、心情不稳定所致，从而出现肝郁气滞、经血流出不顺畅等情况。月经量减少还会出现月经颜色浅的现象，这是因为气血不足引起的。这时候可以服用益母草颗粒，也可以服用血府逐瘀颗粒，促进月经来潮。
双肾的人的好处就是能及时清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时经重吸收功能保留水份及其他有用物质，以调节水、电解质平衡及维护酸碱平衡。同时还有内分泌功能，生成肾素、促红细胞生成素、前列腺素、激肽等身体需要激素。
一般来说，没来月经的只有粉色的血的原因如下：
怀孕后有先兆流产的情况可能会导致出现没来月经的只有粉色的血的情况，建议前往医院通过检查排除是否存在怀孕；如果没怀孕，则可能是内分泌失调引起的症状，可以通过妇科彩超明确具体情况，然后在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体恢复。
