尽量减少关节负重,关节严重肿胀者,要多休息,肿胀缓解后可适当活动。注意局部保暖,不要吹风,不可饮酒。滑膜炎可以用贴膏药的方法治疗。可促进局部血管扩张,改善血液和淋巴循环,促进淤血和渗出液的吸收。
调整生活习惯,保持充分休息、注意保暖、服装合体、多穿弹性裤/袜、抬高双腿、左侧睡都是好习惯,每天都应摄取优质的蛋白质,蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。
肛瘘病人通过手术治好后,不容易复发的。但是肛瘘病人术后一定要注意保养,假如长时间喜爱食用辛辣刺激的食物或者长期饮酒、长时间大便质地不成形,便次比较多或者长时间便秘的病人,都可能再次诱发病人形成肛周脓肿,进而形成肛瘘。
妊娠中晚期,由于胎儿增大,下腔静脉受压,阻碍静脉回流,导致足水肿,这是正常现象。也应该避免长时间站立和行走。如果水肿程度严重,伴有头痛、头晕、视力模糊和高血压,应注意妊娠高血压综合征的发生,并及时到医院检查。还应注意孕妇是否患有心脏病。
如果小腿出现水肿,可以用大拇指指腹按压小腿局部皮肤,特别是胫前的皮肤,如果皮肤处出现明显的凹陷,则说明小腿存在水肿的情况。如果没有明显的凹陷或者是及时的弹回,则说明没有水肿的情况。