躺着腿伸直膝盖后腿窝筋疼是腰椎间盘突出引起的，需要进行有无椎管的狭窄等综合判断，确定治疗方案，可以通过睡硬板床，或腰椎牵引来改善，药物可以配合营养神经和活血化瘀药物，像严重需要进行微创治疗。
躺着腿伸直膝盖后腿窝筋疼是腰椎间盘突出引起的，需要进行有无椎管的狭窄等综合判断，确定治疗方案，可以通过睡硬板床，或腰椎牵引来改善，药物可以配合营养神经和活血化瘀药物，像严重需要进行微创治疗。
应该根据滑膜炎的程度选择相应的治疗方法，初期采用药物，如果药物治疗效果不好，可以配合膝关节穿刺手术治疗并在穿刺后向关节腔内注射玻璃酸钠与糖皮质激素。从而能够明显的缓解滑膜炎的症状，并减少对关节软骨的损伤，必要的时候可以在关节镜下行滑膜切除术。
膝盖不能伸直，要根据不同的原因进行不同的治疗，伸膝装置功能的障碍，如果股四头肌有损伤或者有神经性的肌肉的损伤，要修复股四头肌或者治疗神经性的肌肉的损伤。严重的骨性关节炎，如果骨性关节炎比较严重会影响关节的活动，膝盖也可以不能够伸直。
膝盖滑膜炎不能伸直和弯曲可以通过牵引、阻力训练康复。膝关节滑膜炎通过适当运动可以促进膝关节的滑液循环，减轻膝关节滑膜炎症，避免关节僵硬。运动的主要方法是膝关节的运动。主要有四个方面：
1、积极的膝关节运动。
2、被动式膝关节运动。
3、阻力训练。
4、关节牵引训练。
特别是在膝关节无负重的情况下，可以进行20-30次的拉伸。
出现膝盖一伸直就咔啦的响的情况，如果是老年病人，若不及时补充钙质，一般是导致机体缺钙引起的。其次患有滑膜炎的病人中，如果长时间的站着，或者走路，膝关节与关节的滑膜摩擦，导致粘液的分泌变少，就会出现这样的感觉。如果是因为患有类风湿、骨关节炎等疾病，在初期也可能出现膝盖一伸直就咔啦的响的情况，需要去正规的医疗机构进行检查。
