咳嗽一般可以吃扁豆。因为扁豆中含有多种营养物质,比如钙、铁、锌等。扁豆的作用有很多,不仅能够预防胃肠疾病,如果出现咳嗽的症状,可以适量的吃扁豆,对身体也能够起到辅助的效果。在咳嗽期间也可以把扁豆和猪肉炒,因为猪肉中富含有蛋白质和铁的成分,再加上扁豆,能够起到补虚强身、健脾养胃的效果,还能够缓解咳嗽的症状。
芡实小孩一般是可以吃的。
吃芡实对孩子有一定的益处,可以增加孩子的食欲,促进孩子的生长发育,其中含有淀粉、蛋白质、脂肪、磷、钙、铁、硫胺素、核黄素、尼古酸、抗坏血酸等多种营养元素,可以促进小肠的吸收,增加尿排泄速率。但是也不能多吃,因为孩子的脾胃太弱,容易导致消化不良,芡实可以起到止泻的效果,小孩子便秘,大便干燥,不宜多吃,芡实的质地比较硬,在炖的时候很难煮熟,最好是提前一个小时把淀粉弄软,这样才能更好的食用。
患有肾结石的人可以吃一些扁豆。
肾结石的人可以多吃一些扁豆,这样不仅不会引起肾结石,还能补充身体的营养。扁豆含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素b2、维生素b2等,还含有大量的糖类、膳食纤维和微量元素,可以通过食用扁豆来补充人体的营养,促进人体的新陈代谢,提高自身的免疫力,所以肾结石的患者可以食用扁豆。
扁豆具有健脾益胃的作用。其中所含有的膳食纤维可促进肠壁蠕动,可预防便秘。扁豆中含锌量较高,可促进机体生长发育,促进血液循环,是人体得到多种营养素,提高人体抵抗力和免疫力,预防心血管疾病的发生。可以吃。
孕妇可以吃扁豆,但需注意食用方法,应确保煮熟后食用,购买扁豆时,应选择新鲜的、肉厚不显籽的扁豆。孕妇在怀孕期间,要注意饮食温软易消化,多吃新鲜的应季的蔬菜和水果,多吃一些瘦肉、牛奶、蛋类、鱼类。