还有半个月多一点就要穿超短裙上台了,最近

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还有半个月多一点就要穿超短裙上台了,最近吃胖了怎么办,尤其腿粗啊,唉…
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曾静 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,适应障碍,电脑病,...
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健康指导:你好,半个多月就想减腿似乎是不太可能,反而是应该改变自己的心态,从上台表演的搭配上着手,可以选择一双比较高的鞋子,拉升腿部线条,选择一双黑色丝袜。或者把观众的注意力吸引到上半身,如头发的设计或者项链、手镯等等饰品的加分
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董利新 威县贺钊乡卫生院外科
擅长:腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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指导意见:减腿要做耐力性的运动,而不是爆 发力的。慢跑、快走,对减腿,尤其是小腿效果是比较好的。建议您每天保证四十分钟以上的运动 ,跳绳、快走、打羽毛球都是可以的
相关问答

穿超短裙危害是长期缠着习惯了,有时候冷了也感觉不到,导致身体一些部位麻木,后面就会对身体不好,女孩子穿短裙是挺好看的,夏天穿,冬天注意保暖,女孩子本身就是阴性体,受凉了对各方面都不好的。

徐建威副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胰腺癌,胰腺神经内分泌肿瘤,胰腺囊性肿瘤,梗阻性黄疸,十二指肠肿瘤,胆管癌,腹膜后肿瘤,急慢性胰腺炎,胆囊结石,脾脏病变的诊断及外科治疗,特别是腹腔镜微创手术。

一般通过节食减肥,半个月瘦20斤有可能。
如果节食减肥后,体重减轻20斤,那么就会出现心脏、大脑等器官的缺血,因为心脏、大脑等器官的血液循环都是稳定的。如果体重急剧减少,体内的环境会发生变化,血压、血流状态都会降低,此时会出现心慌、胸闷、头晕等情况。快速减肥的时候会有很多的症状,需要多喝水,多吃一些水果,这样可以增加体内的能量,促进新陈代谢。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

离月经还有半个月是不能测出怀孕的。因为排卵期是距离月经14天的时候。排卵之后形成受精卵以后才能够通过抽血化验检查,在同房后7天的时候受精卵才会着床,受精卵着床完毕,大概在同房之后的12天左右,才能够通过抽血化验检查。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

原则上是提前一周可以行剖宫产,也就是说满39周才可以选择剖宫产。39周后胎儿发育成熟,出生后并发症少,产妇子宫收缩好并发出血的机率少。如果过早的剖宫产,新生儿易发生呼吸窘迫综合征,新生儿湿肺等,产妇容易出血。如果过期剖宫产,是指大于41周的剖宫产,可因胎儿过大或者是羊水过少,胎盘老化等,对母儿造成的伤害的机率也是比较大的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果是月经来了半个月都没有干净,可能是内分泌的原因造成的,如果出血量多,出血时间长,是去医院用点止血的药。然后去医院打个B超,看看有没有子宫肌瘤,如果排除了子宫肌瘤,那应该就是内分泌的原因。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

稍微吃多一点就胃胀可能是因为脾胃较弱,胃肠道蠕动功能差引起的。
建议患者尽早去医院检查看看,明确病因,之后根据医生指导合理用药治疗,帮助改善情况,可以吃兰索拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑、奥美拉唑等抑酸类药物。建议规律饮食、三餐定时定量,养成良好的作息,避免进食难消化或者辛辣刺激的食物,有利于患者的身体恢复。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。