夜惊症又名睡惊症，是指突然从深睡中发生的觉醒，并伴因强烈恐惧产生的尖叫、异常行为和交感神经功能亢进等症状。有突然坐起，尖叫、呼喊或哭闹，可有心动过速、呼吸急促、出汗、皮肤潮红等自主神经系统兴奋的症状。夜惊主要是影响睡眠，导致神经衰哀弱，产生严重的心理压力导致精神恐慌症。成人夜惊主要与情感或性格异常有关。一般不需要特殊治疗，放松心情消除顾虑，症状比较严重的少量使用抗焦虑药进行治疗。
入睡之前不可以让孩子过度兴奋也不能吃的太饱或者是太饿。尽量避免让孩子看惊悚的电视。可以用手指以肚脐为中心，顺时针在宝宝腹部按摩，每次十分钟，每天两次。也不一定就是受到惊吓所导致的，也有可能是身体出现了不适的地方。
小儿夜惊症的主要表现就是晚上突然的出现哭闹，出汗、发抖、呼吸急促并且啼哭不止，伴随尖叫的行为不受控，手乱挥脚乱踢。出现小儿夜惊，最常见的原因就是缺钙导致的，缺钙以后导致神经系统功能紊乱，所以容易出现夜里惊厥，要及时补充钙剂，可以给孩子服用维生素等。
不良的家庭环境，卧室通风不良、空气污浊、气温过高、晚餐过饱、因此充分了解儿童潜在的忧虑并随时给予支持，增加亲子间的接触与交流，营造良好的家庭环境，改善睡眠环境、睡眠习惯及饮食习惯，保持生活规律，提高儿童的睡眠质量，注意钙和维生素D缺失的补充，对预防夜惊显得尤为重要。
对于有夜间恐惧症的儿童，孩子可以为孩子接受药物治疗。婴儿之夜恐惧很可能是由白天的情绪刺激引起的。可以到医院的儿科进行检查，必要时进行血清电解质检查，必要时进行微量元素检查。还应该照顾孩子。
需要考虑有缺钙的因素导致。也需要考虑有可能会因为大脑的兴奋性比较高而影响孩子的睡眠。可以给孩子补钙、补充维生素D，有利于改善睡眠。需要注意睡觉之前不要太兴奋，防止出现明显的大脑兴奋性增高而出现睡觉不踏实夜惊。
