山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的，喝多了，肠胃反而会经常不适，当然，几天或是几星期喝一次山楂荷叶减肥茶，是完全没有问题的，这种频率并不会对身体有副作用，肠胃功能差的朋友，不要时常喝山楂荷叶减肥茶的。
山楂荷叶茶的好处是山楂荷叶茶里的山楂，有多种有机酸，有助于解油腻、助消化。饭后30分钟后饮用，能很好地帮助消化。山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。
决明子山楂荷叶茶不能长期服用。决明子与荷叶都性寒，如果体质虚寒患者长期使用则会加重虚寒症状的发生。山楂微酸，对牙齿以及胃部都有刺激，特别是胃酸分泌过多的患者更是雪上加霜。
山楂荷叶茶可以长期喝，山楂荷叶茶具有降血脂，降血粘，润肠通便的功效。由于有润肠通便的功效，所以有一定的减肥的效果。需要口服一个月左右的时间，才能够有一定的效果。如果身体肥胖想减肥，除了服用山楂荷叶茶外，还是适当的控制一下饮食，少吃一些比较甜的热量高的一些食物，每天坚持1-2个小时的运动时间。管住嘴，迈开腿，经过一段时间的调理，身体就会逐渐的减瘦。
荷叶山楂陈皮泡水喝有治疗内湿较重的病人，也可以用于治疗高脂血症及消化不良的功效。陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的功效，可以用于治疗腹部胀满、疼痛、消化不良的病人。山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，可以用于治疗消化不良、腹部胀满、腹痛、大便稀溏等症状。
是可以一起泡水喝的，山楂干荷叶泡水喝不仅可以保护肝细胞，恢复肝功能，对脂肪肝也有一定的预防和治疗作用，同时还具有不错的减肥功效。还可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。
