中医方面都考虑是湿热下注为主，具体要到医院检查一下，治疗上可以选择服用通胶囊调理，具体用药，谨遵医嘱，每天要适当多喝些温水，也可以到医院配合艾灸治疗。这种主要考虑是因为长时间手淫或者久坐以后导致有些前列腺炎，也可能是因为尿道炎导致的。
老想小便是尿频。正常成年人白天排尿次数约为6次，夜间2次，超过了就说明有尿频症状。其中饮水量增多会导致尿量增多，排尿次数增多。糖尿病也会因为尿浓度增高，出现渗透性利尿，尿量增多出现尿频。前列腺增生也会出现尿频，尤其以夜尿增多明显。
出现老想小便的症状，可能患有前列腺的炎症、尿路感染或膀胱过度活动症是最主要的原因。可以前往正规医院的泌尿外科，进一步的检查尿常规、前列腺液常、泌尿系统的B超检查、尿流动力学检查明确病因。
性生活用避孕套避免交叉感染，泌尿系感染的原因有三种，包括细菌感染，微生物感染，原发病导致。另外不良生活习惯，饮食习惯，职业习惯也会成为导致泌尿系感染的原因。睡觉时尽量不要想事情，脑力劳动耗能大，产生的水也多。
正常人老是出现想排尿的症状。临床中最多见的是泌尿系统感染引起的，而且以细菌性的尿路感染最为多见，可以占到90%以上。建议可以多喝白开水，每天喝水量达到2000-3000ml，可以起到冲刷尿道的作用。睡觉前避免喝水，避免睡凉炕或凉床，睡觉时不要总想着上厕所，观察两天看看效果如何。如果症状没有明显的改善，就需要及时到正规医院就诊检查治疗了。
