一般情况下，血压可以受到情绪、运动，还有绑袖带松紧度影响。
如果家中血压不高，到医院可能由于刚运动后，休息时间不够，在特定的场所医务人员与患者交谈的语气、情绪，使患者精神紧张，均能影响测得的血压值。建议下次到医院测量血压先休息15-20分钟，自己也不要紧张，尽量放松后再测量血压。当发现血压有疑似异常时，应当规范测量血压，更多医学知识建议咨询医生，有相关疾病情况及时就医。
首先需要排除是不是颈椎病导致的，平时注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下。如果治疗三到五天不见好转，可以到医院就诊。
眩晕是一种很常见的病症和原因，眩晕并不是因为血压过高，而是因为低血压的人会出现眩晕。出现严重眩晕、视觉旋转、恶心、呕吐等症状时，会出现脑动脉硬化、脑功能不全、脑梗死等。
此外，突然起床后会出现体位性低血压，还会引起眩晕，同时还会出现短暂的黑眼圈。在静止的姿势下，症状在数秒内就会消失，主要是由于梅尼埃病引起的，梅尼埃病的病人会出现头晕，恶心，呕吐，视觉旋转等。
血压不高头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
根据病人出现的眩晕症状，需要做头颅核磁共振及经颅多普勒分析，以确定是否存在脑动脉瘤、颅内肿瘤压迫、脑血管痉挛等器质性疾病。出现头晕的原因是颅内器质性病变，要及时排除病因，并对症处理，避免出现头晕的情况。最后，局部功能性变化会引起眩晕，主要是由于精神因素引起的，比如植物神经紊乱、抑郁症等。
长不高的原因一大部分取决于基因遗传，并且处于青春期需要适量的运动锻炼，不是单纯的吃钙片喝牛奶，就是可以的，这些都远远是达不到的，平时的话需要经常锻炼身体，来增强自身的抵抗力，并且在饮食上要加强营养，多吃饭是最主要的，多吃一些有营养的食物，并且要多注意休息，保证充足的睡眠，每天都要在八个小时以上。
